男人腰疼是什么原因
有些男性会经常出现腰疼的症状,导致出现疼痛的因素有很多。主要是由于肾脏功能受损,常见的有炎症感染以及结石,还有泌尿系统出现炎症感染,年纪较大的老年人可能是前列腺肿瘤,颈椎疾病和腰肌劳损,身体长期处于劳累状态。
很多男性朋友经常感觉自己身体出现该症状,有些人会将其忽略,有些人就会担心自己身体健康是否出现问题。了解致病因素后,不仅可以降低发病率,还能更加全面认识自己的身体状况。
1. 长期劳累
生活工作压力越来越大,很多人为了工作经常熬夜加班,身体长期处于过度劳累阶段,神经细胞过度紧绷,不断刺激下丘脑神经轴,随着血液循环的加快,疼痛的不断扩散就会出现该症状。
若是想要缓解该不适症状,建议平时注意休息,避免熬夜保证每天睡眠时间充足,该不适症状很快就会得到缓解。这是疼痛是属于生理性,不用过于担心,不会对身体健康造成危害。睡前可以喝一杯纯牛奶,促进体内褪黑素分泌,快速进入深度失眠。
2. 肾脏疾病
大多数男性朋友都会出现腰部不适症状,有些严重的还会出现头疼,浑身上下没有一丝力气,食欲不佳,经常出现胃酸反流,这些都是由于肾脏受损导致。建议可以多吃一些黑豆,黑芝麻以及鸡蛋,牛奶等蛋白质含量较多的食物,对于治疗肾脏疾病可以起到一定缓解作用。
通过超声检查得知肾脏内出现结石,随着机体运动不断刺激周围脏器,也会引起疼痛。建议及时去医院进行超声碎石,避免影响正常生活,平时多喝水可以通过体液循环将多余的碎石全部排出。
3. 泌尿系统感染
泌尿系统出现细菌感染,神经纤维分布较为广泛,疼痛不断扩散,从尿道口随着血液循环开始上行,刺激到腰部组织结构,导致出现疼痛症状。疼痛严重建议及时去医院诊治,遵医嘱口服抗菌消炎药物。