阴虚症状 这些表现就是阴虚

　　在我们生活中，想必大家对于阴虚还是有一定的了解的吧，阴虚的人会在面相上就表现出来哦，那么大家知道阴虚症状有哪些吗，阴虚阳亢是怎么回事呢，下面就让我们一起来了解一下阴虚症状吧。

　　临床表现

　　阴虚证，常见的临床表现：头晕、耳鸣、失眠、健忘、腰膝酸软、亢进，遗精，经少或闭经的妇女，或崩漏，形体消瘦，口干咽燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红，舌红，少苔或无苔，脉细数。

　　阴虚多因血虚，“阴虚生内热”，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等;体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差;月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困扰;过早进入更年期;一般多见于女士、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低热等。

　　阴虚可见于多个脏器系统组织的病变，常见者有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等。以阴虚证常见临床表现，同时并见各脏器的相应病变症状为表现，也是临证诊治疾病的辨证依据。

　　辨证施治

　　1.肺阴虚证

　　常见症状和肺阴虚证是证候的主要证候。

　　证候

　　咳嗽无痰、或量少质黏，咽干口燥，形体消瘦。午后潮热，五心烦热，盗汗，颧红，甚则痰中带血，声音嘶哑，舌红少津，脉象细数。

　　治则

　　滋阴润肺。

　　主方

　　百合固金汤。

　　方药

　　生地、熟地、麦冬、贝母、百合、当归、芍药、甘草、玄参、桔梗等。

　　治疗肺阴虚感冒常用方剂

　　(1)桑叶薄荷煎汤冲服莱阳梨膏适用于肺阴不足，肺气上逆所致的阴虚咳嗽等。

　　(2)风热感冒冲剂合养阴清肺膏两药合用，主治肺阴虚感受风热，病情较重者。

　　(3)颗粒为肺阴虚咳嗽、痰热散、证候综合征。

　　(4)小儿止嗽金丹适于素体阴虚夹痰，脾胃积滞，复受风热外感的小儿。

　　(5)桑菊感冒片合秋梨膏于感冒病肺阴虚证之轻者，较为适宜。

　　阴虚的预防

　　补阴可以缓解阴虚证。由于阴虚造成人体营养不良，将会严重影响人体健康与生命活动，尤其是都市的白领女性，很容易出现手足心热、盗汗、咽干、口燥等现象。若能及时补阴，不仅可以预防阴虚症状的出现，还可以调节已出现的不良症状，起到防治疾病的效果。

　　阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。

　　这些食品性味多甘寒凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。

　　阴虚火旺的人，应少吃辛辣及煎、炸、爆、烤的食品，火锅、鸡肉也不要多吃，水果中荔枝尽可能不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，当然，鼓励多吃但也不能过。