夏季家里常备这物可保全家安康

　　天气越来越热，现在很多人睡觉基本上不开空调和风扇是难以入眠的了，夏天的太阳高度逐日降低，气温也一直都在走上升的趋势，这也就意味着今年夏天已经彻彻底底的到来了!那么我们在这个夏天要如何保证自己的身体健康呢?在这个方面，我们还是要多下点功夫的。

　　生活中很多用品我们都是用得着的，尤其是夏天这个比较特殊的季节，所以我们应该在家里准备一些用品，关键时刻可以保护我们的身体健康。

　　夏季家里要准备哪些必备物品

　　1.花露水

　　花露水的妙用那可是多了去了，夏天睡觉，床上少不了的就是一张清爽的凉席了，但是占满了汗渍的凉席让我们睡起来会感觉非常不舒服，所以说我们就可以每天用加了花露水的水来擦拭一下凉席，这样就能有效的让凉席保持清爽洁净了。

　　而且花露水按照一定的比例和清水配对好，喷洒某些家居角落的时候是可以有效的消毒的，并且还能让空气变的更加洁净。

　　关键的就是花露水驱蚊的功效，每天晚上睡觉之前，在身上抹一点花露水，就可以有效的驱蚊，避免蚊虫的叮咬。

　　如果是不小心被蚊虫咬出了一个包，又痒又难受，经常抓挠甚至还会抓出血，对于这种情况，我们就可以把花露水涂在被蚊子咬了的地方，马上见效，不会再痒了。

　　2.消炎药

　　夏季常见的疾病就是感染类的疾病，因为夏季气温和湿度的关系，很多病菌病毒和细菌的繁殖都是非常快速的，所以就会严重的影响到我们的身体健康。

　　我们可以在家里经常准备一些消炎药，或者是调节我们肠胃功能的药物，帮助我们缓解炎症发病时候的病痛，消炎药可以有效的抑制细菌细胞壁的合成，而且还能影响细菌细胞膜的通透性，并且抑制菌体蛋白质的合成和细菌核酸的合成，效果是非常不错的。

　　如果我们出现了炎症，比如嗓子不舒服，扁桃体发炎肿痛等，就可以吃一两次消炎药，然后安安稳稳的睡觉，一觉醒来就会发现病症好了很多。

　　3.除湿器

　　现在正值梅雨季节，空气湿度很高，而且一到夏天，家里就潮湿不堪，这不仅会影响到我们的生活质量，而且还会影响到自己的身体健康。

　　湿度太高对身体的影响

　　空气湿度大，人的汗液蒸发的就会比较缓慢，甚至有的时候还会发生中暑等情况，引发肾病、结核病、关节炎等疾病。

　　除此之外，潮湿闷热的天气还很容易引发脑出血、突发性眩晕、脑梗死等脑血管疾病，特别是有高血压、心脏功能不全以及冠心病的人，很有可能会因为空气湿热而中风。

　　所以说，家里在夏季准备一个除湿器，还是很有必要的。

　　除湿器的作用

　　夏季雨水多，所以我们的房间就很容易变得非常潮湿，在这个潮湿的季节或者是环境里，除湿器是可以有效的驱除潮湿的。

　　除此之外，除湿器把空气当中的湿度降低了，就会让空气变的更加舒适，从而就能有效的降低风湿病、哮喘病、神经痛等疾病的发病率。

　　除湿器还能减少家庭居住环境当中的霉菌，并且还会抑制其他细菌的滋生，如果把室内的温度控制到一定程度之内，那么细菌和有害的微生物就会大大减少。

　　重要的一点，除湿器把空气当中的湿度降低了，就能有效的防止家居物品、食品药品、书籍等物品出现发霉变质的情况，并且还能有效的保护家电、计算机、照相机、仪器设备等不受到湿气的损坏。

　　4.清凉油

　　夏天一到，天气炎热，烦闷不堪，所以很多人都没有办法提起精神来进行工作和学习，这个时候清凉油就派上用场了。

　　在自己的眼睛周围和太阳穴附近涂抹一点清凉油，就可以有效提神，让我们在短时间之内迅速恢复精力。

　　清凉油能治疗小儿肛门红肿

　　除此之外，清凉油还可以治疗小儿肛门红肿，小孩子在夏天容易上火，因为火毒积于肝经而於于肛，用清凉油就可以有效的对周围的皮肤产生刺激作用，这样既能消肿又能使气上行而化淤。

　　清凉油能治疗风湿痛

　　夏天湿气重，很多人就容易犯风湿病，而由风湿引起的腰、腿、筋骨疼痛等情况，我们都可以用清凉油来解决。

　　将清凉油涂抹在疼痛部位，清凉油有辛凉解表去湿气的作用，就能有效的缓解风湿病引起的疼痛，效果甚好。

　　结语：夏天大的特点就是气温高，湿气重，而这两大特点都是有害于我们的身体健康的，我们每天在这样的环境下工作和生活，身体难免也会吃不消，从而出现各种各样的小状况，所以我们在家里经常准备以上用品，就可以有效的保证我们的身体健康，还能同时提高自己的生活质量。

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