如何避孕 吃这些可帮助避孕

　　现在的很多人在生完宝宝后不知道该如何避孕，其实避孕的方法有很多，但是每一种避孕方法对身体都会有一定的影响。那么我们该知道的避孕常识有哪些呢?帮助避孕的食物有哪些?下面就让小编为大家介绍一下吧。

　　如何避孕

　　1.子宫内放节育环

　　避孕机理：通过防止受精卵在子宫内着床而避孕成功率为95%以上。

　　优点：副反应少，可以放置很长时间，甚至到绝经时再取出。

　　安全避孕要点。女性朋友在上环3个月之内环式容易脱离正常方位的，所以要常去做X光查看，避免环脱离正常方位而带环受孕。有妇科炎症、月经过多或不规则及生殖道肿瘤者不宜带环。

　　2.外用避孕药膜

　　避孕机理：通过降低精子的活力而避孕，成功率为96%。

　　优点：对阴道上皮无损伤，也不改变阴道自净作用，长期使用对身体无害，也不污染衣物。

　　安全避孕要点：平时要置于阴凉干燥处，以防发生受潮而影响药效。使用时不要揉得太紧太小，否则影响药物溶化。一定要用手指将其送至阴道深处，且在10分钟后行房事，若房事时间超过半小时以上，还应再加放一张。

　　3.男用避孕套

　　避孕机理：通过避免精子与卵子相遇而避孕，成功率为80%-90%。

　　避孕常识

　　在青少年调查结果。有29%受访者表明，自个在13岁时已有性经验，更有受访者宣称具有16个性伴侣。但是，受访青少年对怀孕及避孕的状况一知半解，甚至有超越10%的受访者以为接吻可成孕。这反映青少年的性观念尽管敞开，但性知识却非常单薄。女人20岁之前要把握避孕知识：

　　●16岁前不宜用内服避孕药，避孕套是佳选择。

　　●16岁以上的人群，佳避孕方式是口服短效避孕药。

　　●在常规避孕失败时要采取紧急避孕措施进行补救，以免造成意外妊娠。

　　帮助避孕的食物

　　1.大蒜