儿童健康 宝宝上火后易招来7种疾病

　　春天天气干燥，风大。在这个季节，宝宝很容易生病，特别是春季容易肝火旺盛，对于很多免疫力低下的儿童来说，一定要注意了。今天，小编就和大家说说春季宝宝上火易招来7种疾病，妈妈们可要警惕，要重视宝宝的身体健康。

　　宝宝上火后易招来7种疾病

　　1、上呼吸道感染

　　宝宝在上火之后，很容易导致喉咙不舒服，导致身体的免疫力夏季!特别容易引起呼吸道的感冒。

　　防治办法：根据天气变化增减衣服，多到户外活动。发生上感不要滥用抗生素，让宝宝休息好，多喝白开水，饮食以素淡流质为宜。

　　2、口角炎

　　俗称“烂嘴角”，多因维生素B2和锌缺乏引起，如果伴有细菌或真菌感染时更易出现嘴角干裂、糜烂，疼痛。

　　防治办法：要经常给宝宝涂抹一点儿童润唇膏。

　　尽量告诉宝宝不要舌头去舔口唇，更不能用脏手搔抓。吃些富含B族维生素和锌的食物。

　　3、鹅口疮

　　白色念珠菌引起的常见婴幼儿口腔病，口唇舌及颊黏膜有大小不等的疱疹，周围有红晕，破溃后形成溃疡，有黄白色纤维素分泌物覆盖。

　　防治办法：平时重视宝宝口腔卫生。患儿可用2%～5%碳酸氢钠液、2%硼砂溶液清洗口腔，每日3次，或用西瓜霜或锡类散喷患处。

　　4、百日咳

　　很多宝宝因为上火，而导致喉咙干痛，然后呼吸道很容易受到百日咳杆菌感染，从而很容易生病。

　　防治办法：及时接种“白百破”疫苗。不去人群拥挤的公共场所或病儿家串门。一旦得了百日咳要及早看医生，并进行隔离治疗。

　　5、鼻出血

　　气候干燥、寒冷时，宝宝上火后引起鼻黏膜干燥，会导致黏膜下小血管破裂而流鼻血。

　　防治办法：经常给宝宝剪指甲，及时给宝宝纠正抠鼻孔的坏习惯。室内可放一盆水或使用加湿器，防止室内空气过于干燥。每天用芝麻油涂抹宝宝鼻腔前庭部位，可防止鼻腔黏膜干燥。

　　6、急性中耳炎

　　幼儿上火或感冒后，鼻涕增多，咽喉部有炎症时，鼻咽部的细菌或病毒容易通过咽鼓管侵犯中耳，引起急性化脓性中耳炎。

　　研究证明，维生素C能够促进神经传导物质的合成，使脑细胞结构更坚固，帮助脑神经正常运转，使脑功能更灵活、敏锐;维生素D可使脑和神经细胞反应敏捷。

　　维生素E具有抗老化功能，可预防血中氧化脂质的形成，使脑部血管常保血流畅通，让脑筋灵活、清醒;B族维生素有助于大脑对醣类的利用及维持髓鞘的完整性，叶酸及维生素B12是重要的造血元素，如果严重缺乏会产生恶性贫血，造成神经系统的严重损害，进而影响大脑机能的正常运作。

　　五种蛋糕宝宝不能吃

　　1、尽量不要买酥皮蛋糕

　　现在有种酥皮蛋糕，可是制作酥皮就意味着必须加入大量的脂肪且营养价值很低。

　　就现在来说加入的通常还是植物起酥油，里面含有反式脂肪，其他的就没什么营养了，可是同样作为高能量的食品，奶酪蛋糕就会稍微好一点，至少奶酪中还会含有大量的钙、维生素ad、维生素b族和蛋白质等。

　　2、尽量不买加氢化植物油的蛋糕

　　现在虽然很多蛋糕房都打着“鲜奶”的旗号，但是加入的都是些氢化植物油，而且下面的酥皮中加入的也是一些氢化植物油或麦淇淋，我们还是建议去选择那些很传统的加入了真正的稀奶油和黄油蛋糕。

　　3、在蛋糕不必加白巧克力片或黑巧克力片

　　因为现在蛋糕房所加的巧克力大部分都是代可可脂巧克力，基本没有可可多酚，但却含有反式脂肪，健康价值基本就是负指。

　　4、蛋糕加水果不一定就健康

　　现在在水果蛋糕中的所添加的水果大部分其实都是罐头水果，几乎没有什么营养作用，即使有少数的猕猴桃片、草莓等，也不新鲜且数量少，仅是点缀作用。

　　5、那些添加了大量色素与香精的蛋糕尽量不要买

　　尽量保持蛋糕内外的颜色同意且接近原色，除少量点缀外，好少用那些比较浓重的颜色，味道温和自然为佳。

　　既要满足宝宝的食欲又要保证宝宝健康，父母在选择蛋糕时一定要注意蛋糕种类的选择。

　　结语：看了很多关于宝宝的养生常识，相信很多新妈妈都有了一定的了解。春季宝宝上火易招来7种疾病，妈妈们可一定要注意。然后五种蛋糕宝宝不能吃，五类食物可帮助宝宝健脑这些做妈妈的也应该了解。期待您的宝宝健康成长!