小葫仙历险记之这些水果既解渴又嫩肤231

　　往期回顾：上一期我们说到，硫唓出门办事的时候，小葫仙非要死乞白赖的跟着一同前去，但是却遭到了硫唓的残忍拒绝。随后，小葫仙便会完颜去检查病房了，留下陈没药一个人在办公室呆着。而处于医生的本能，陈没药无意之间瞥见了来为自己送咖啡秘书有点微微肿起的嘴巴，才细心发现了秘书因为牙痛而有肿起的嘴巴。随后，完全出于医生的职业本能，便去厨房找了一些常见却能有效治疗牙痛的食材来帮助其进行消肿缓解牙痛。

　　然后一边讲解牙痛日常饮食的注意事项，另一边又将食材弄成汁，送到患处。而此时突然发现小葫仙和完颜在门口已经站了很久。却迎来了小葫仙的故意嘲讽，随后又在小葫仙的开脱下让秘书回去整理新的病历。

　　陈没药主动讨好

　　随后，秘书走之后，小葫仙继续在旁边煽风点火，而完颜似乎也有些吃醋了，于是便坐在自己的位置上，然后整理着刚才的查房记录。此时的陈没药则赶快献殷勤说：“刚才查房累了吧!我去帮你接杯水喝!”

　　刚说完，陈没药便赶紧跑到茶水间，接了一杯白开水，很诚恳的递给完颜：“好了，别想多了，刚才我真的就是帮她看牙而已!”

　　陈没药很紧张在乎的解释着刚才发生的事情，而此时完颜继续不说话，低着头翻阅着查房记录。

　　此情此景，看的小葫仙可呵呵的，陈没药看了一眼小葫仙，然后狠狠的翻过去一个白眼。

　　完颜发话

　　这个时候，完颜突然发话了：“我有点可渴了，但我不想喝水，你去给我准备点好吃的犒劳!”

　　陈没药听到完颜说到吃，就之前完颜肯定是没生气，于是很开心的拍着胸脯说：“得令，小的这就去准备美食供您享用!请稍等片刻!”

　　于是，陈没药抚摸了一下完颜的头，便迅速离开了。

　　这把狗粮让小葫仙再次拜倒，瞬间有点崩溃的看着完颜说：“哎，爱情啊，真是让人捉摸不透啊!”

　　完颜给了小葫仙一个大大鄙视的眼神。

　　而另外一边，陈没药则赶到集市上，认真的为完颜挑选美味的食物。然后根据此时的季节特性以及食物的功效为其细心选择。

　　夏季是水果比较繁多的一个季节，但是每一种水果的养生功效和价值都是不同的，那么对于女性而言多吃什么水果既能起到解渴，还能帮助其嫩肤美颜呢?

　　挑选水果

　　随后，陈没药便挑选了几样都是完颜爱吃的水果，且都能达到此种功效，然后满载而归。

　　回到医馆，陈没药先去厨房将水果都洗干净了，后还摆了一个果盘，后递到完颜面前的时候，十分的开心。

　　果盘里有葡萄、桑葚、猕猴桃，这些都是完颜比较喜爱吃的。

　　解渴又嫩肤的水果

　　葡萄中的水分含量很高，是极好的解渴水果之选，并且，在葡萄中含有丰富的苹果酸和酒石酸。

    这两种物质都属于略酸性的成分，被人体摄取之后能够帮助食物进行消化，并且还可以帮助清除体内多余的垃圾，达到极好的清肠毒、美颜的效果。

　　同时，桑葚味甜汁多，其中含有丰富的葡萄糖、果糖、钙、铁等营养素，这些怒物质既能为身体进行养分补充，起到一定的嫩肤作用，同时还有助于美颜嫩肤。

　　但是，在食用水果的时候也许讲究一定的方法，其中吃水果需要搭配着吃，能保证营养摄取的更加均衡。

　　另外，即使是自己很喜欢吃的水果，每次也需要保证一定的摄取量，一次不能食用太多，以免产生不适。

　　此外，在猕猴桃中含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分，这两种物质能有效起到清热降火、润肠通便的功效，如果你感到可渴，不妨吃点猕猴桃能快速的为身体进行所流失水分的补充。

　　此外，在猕猴桃中还蕴含维生素C，这也是为肌肤进行养分供给的重要成分，能很好的为肌肤进行所需养分的补充，从而更好的延缓肌肤的衰老，有利于肌肤健康。

　　随后，完颜一个人津津有味的在享用着美味汁多的水果，而小葫仙和陈没药两个人却眼巴巴的望着。但是看到完颜很畅快的在享用美食的样子，就知道心里一定没生气。想到这里，陈没药也就放心的舒了一口气。那么，接下来还会发生什么好玩的事情呢?更多精彩，一起来看下一期!

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