小心这些坏习惯引发怪病

　　生活中很多人都存在一些不良的习惯，或许大家会认为这些坏习惯产生不了什么危害，其实常识的保持不良习惯的话，对于健康的伤害是很大的。那么哪些坏习惯会引发疾病呢?下面小编就为大家罗列一下吧!

　　女白领频繁舔唇导致“香肠嘴”

　　26岁的杨婧(化名)是一位房产销售员，由于面容姣好，个性活泼开朗，每次都被选为公司大型活动的主持人。近，她为晚会排练可谓是废寝忘食。

　　从上周开始，她总感觉口干舌燥，嘴唇干得脱了皮，白天就不停地涂抹唇膏，可还是不管用。嘴上翘了皮，忍不住用舌头去舔，结果越舔越干，沿着唇纹都裂开出血。早上她照镜子时吓了一跳，上下嘴唇又红又肿，活像两根香肠。眼看公司就要举办年会，顶着“香肠嘴”可怎么上台主持，情急之下，只得求医。

　　扭头坏习惯引发强迫症

　　一个患者在学生时代染上了一个坏习惯，就是模仿武打明星的那种扭头动作，开始觉得挺好玩的。一开始扭两下，感觉挺好，很舒服，后来就不同了。有一次，扭一下，不是那种脆响，是一种很不舒服的响声。他就试着纠正，想把它扭好。后来这就成了一种习惯了。随着时间的推移，恶性累积，已经不再是那种简单的左右扭了，而是全方位的扭，目的就是得到那个脆响，不然脖子和大脑就难受。

　　然后他就出现了一些症状，大脑中心感觉有东西，向左向右向上看脖子有压力，平躺着睡不着。严重的是大脑意识不清楚，朦朦胧胧的，这些症状一直折磨着他。

　　小编点评

　　从这两个案例可以看出，生活中漫不经意的坏习惯可能会引发你意想不到的疾病。那么我们怎么尽可能地规避坏习惯引发的疾病的呢?下面小编就和大家一起来分享一些关于坏习惯的健康常识。

　　1.老喝滚烫水

　　很多喜欢闲暇时泡杯功夫茶，殊不知，这现冲现泡“趁热喝”的茶，可能为食道癌埋下隐患。原因就在于，滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。调查表明，*哈萨克族人常喝滚烫的奶茶、潮汕人喜欢功夫茶、太行山区的人爱喝大碗烫粥，目前这些地区都成为食管癌、贲门癌、口腔癌的高发区。专家建议，食物或饮料如果觉得烫，千万别性急往下咽。带馅儿的食物可能外面不烫里面烫，吃的时候尤其要当心。喝热饮千万不要用吸管。

　　2.起床就吸烟

　　起床就吸烟的话肺部无法对尼古丁进行很好的过滤。

　　刚睡醒后，人体各脏器需要一段时间才能进入到工作状态。这时吸烟，无法令肺部对尼古丁进行很好的过滤。同时经过一夜的能量消耗，各个脏器对于营养的需求也是处于高峰阶段。这个时间内摄入的各种物质机体都会迅速吸收，对尼古丁也一样。

　　3.饭前饭后喝茶

　　饭前饭后喝茶造成消化不良、便秘、营养障碍和贫血等。