8款强力刮油去脂茶品

　　编者按：减肥是每个追求美丽，爱上完美身材的每个女人的目标，如今，人们也比较中意于减肥茶。那么，哪些减肥茶效果好?如何自制减肥茶?小编为您盘点了几款强力消油去脂茶，一起来看下吧。

　　8款DIY茶品帮你强力消油去脂

　　喝茶去油腻五大要领：

　　要领一：3克茶叶冲成1杯

　　要领二：盖上杯盖将茶叶的有效成分释出

　　要领三：与花茶以5:3的比例混合

　　要领四：喝之前加入新鲜水果

　　要领五：早午晚都喝，可以当做水分来摄取

　　一、绿茶+菊花茶

　　绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积聚体内，而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，叶皂素也能令你更苗条。另外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，减少脂肪沉积在体内。菊花茶则对因节日过分玩乐而造成的疲劳能有很好的缓解作用，清爽的口味更是消退食物的腻感。

　　二、玫瑰果+迷迭香

　　迷迭香在西方是一种香料，用于烹调调味。用迷迭香来泡茶，能消除节日因进食过多油腻食品而导致的胃气胀、腹胀等问题，还是一款很不错的减肥茶哦!而玫瑰果更是女性的福音，含有丰富的维他命C，具有养颜美容的功效，调节生理机能，维持身体健康。　　

　　三、绿茶+柑橘or陈皮

　　柑橘类水果及其果皮，其芳香成分能舒缓压力，放松身心，令你在节日中不会被紊乱的形成而造成精神紧张，是真正能让你松弛下来的食材哦!与消脂的绿茶配合，更能发挥其强大的解毒功效。