酸奶什么时候喝最好

　　酸奶在早餐晚餐都可以饮用，饥饿的可以喝杯酸奶再配点心作为加餐食物。

　　张雅莉：实际上，酸奶饮用的时间倒不是说，有明确的界定的。我们在早餐和晚餐都可以喝。那么在饥饿的时候喝一杯，同时配一点其它的点心吃一吃，作为一个加餐都是一个不错的选择。