什么是妊娠囊 怀孕期间这些要注意

　　怀孕是一个很漫长的过程，这个过程中，母体会有很多的身体变化以及一些情感方面的变化，那么对于妊娠囊，我们了解多少呢?什么是妊娠囊呢?怀孕期间哪些要注意呢?下面就让我们来看一下吧。

　　什么是妊娠囊

　　妊娠囊 (gestational sac，GS)是早期确定妊娠的B超诊断依据。子宫内出现妊娠囊是超声诊断中早期出现的现象，妊娠5周时可以出现，在妊娠囊内可见到有节律的胎心搏动，胚芽和胎动。可确诊为早期妊娠、活胎。

　　怀孕期间这些要注意

　　1、节制性生活。怀孕的时候对于性生活一定要注意，因为对宝宝的影响是很大的，孕早期好分床睡，因为孕早期很容易流产，一定要注意。

　　2、避免过重体力劳动和剧烈运动。刚怀孕的孕妇不要从事提水，搬重物等过重的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产。可以适当的散散步，扫扫地什么，做一些简单轻松的运动。

　　3、一定要保证充足睡眠。这样有利于胎儿的发育生长，不要熬夜，对打人和孩子都是很不好的，希望能够注意。

　　4、保持良好情绪。怀孕早期还要注意情绪，因为怀孕的孕妇的精神情绪非常的不稳定，这是丈夫要体贴一下妻子，多多忍让照顾，不要让妻子情绪过于激动，影响胎儿的生长发育，还会引起流产的。

　　5、慎服药物。慎重的服用药物也是在怀孕早期应该注意的事情。在怀孕的早期乱服药物会导致胎儿畸形，如果因病情严重必须服药的时候一定要在医生的指导下慎重的服药。

　　6、远离宠物。孕早期的孕妇要注意远离猫狗等家庭饲养的宠物，可以先寄养在亲戚家中，因为接触宠物或者是被宠物咬伤抓伤，宠物身上的病菌及寄生虫一旦感染到胎儿就会造成胎儿的畸形及死亡，所以要远离宠物。

　　孕妇吃这些食物好

　　1、蜂蜜

　　在天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量高。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水，所具有的安神之功效可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适，改善睡眠质量。另外，孕妇每天上下午饮水时，如果在水中放入数滴蜂蜜，可缓下通便，有效地预防便秘及痔疮。