怎么知道自己怀孕了 怀孕后的症状有哪些

　　很多的新婚夫妇都不知道怎样才是怀孕了，那么怎么知道自己怀孕了呢，怀孕后有什么样的症状?当知道自己怀孕后需要注意很多问题了，那么在饮食方面怀孕初期吃什么好?怀孕初期要注意的事项有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。

　　怎么知道自己怀孕了

　　怀孕初期。大概有1/3的女人会呈现著床出血的现象。这是因为受精卵进入子宫时周围构成的细胞组织可能会破坏周围的血管。很多人误认为月经提早而没有重视。其实只需学会区分的方法，就能知道怀孕的情况。

　　1、出血的时机

　　著床出血通常发生在怀孕后的10-14天。如果一两个月内曾经有过房事，可能就是著床出血。

　　2、看出血的颜色

　　著床出血排出的血通常比经血颜色要深一些，呈现粉红色或者褐色。而且血流量非常少，基本只能持续2天左右，甚至有时只会持续几个小时。

　　3、是否感觉腹痛

　　著床出血一半会伴随有轻微的腹痛，但是比经期腹痛要轻的多。如果腹痛持续增加，可能真的是月经到来，或者是其他疾病。

　　4、晨吐

　　怀孕初期，女性会发生晨吐的情况，还会对平时没有反应的味道非常反感。

　　5、检查乳房胀痛

　　孕期乳房会变得愈加饱满。乳头色彩加深，而且变大。一半会随同有肿痛的状况。但是有时女人经期也会感觉肿痛，所以要细心分辩。

　　6、是否易疲劳

　　很多女性早孕期间会经常感觉非常疲劳。即使经过充分的休息，没有任何压力，还是会觉得异常疲倦。

　　7、注意自己的如厕习惯

　　怀孕后可能会莫名其妙便秘，频繁排尿等。

　　8、注意自己情绪的波动

　　怀孕会导致体内荷尔蒙的变化，从而引发情绪不稳定的问题。孕妇经常会莫名其妙悲伤哭泣，但是下一秒又哈哈大笑。

　　9、是否感觉晕眩

　　一直以来身体健康状况良好，但是现在太快起身、上楼梯等都会感觉晕眩，那么可能是怀孕了。

　　10、进行早孕测试

　　尽管能够自己在家检测。可是好去看医师，得到精确的成果。一般的家用早孕测试需求直到一个估计经期曩昔之后才干使用，不然成果会呈现误差。

　　越早知道自己的怀孕状况，才能更好的保护自己和胎儿。怀孕初期症状并不明显，但却是非常危险的阶段，能尽早知道自己的身体状况吧。

　　怀孕初期吃什么好

　　1、蛋白质含量高的食物