宫廷女子靠它竟使肌肤嫩滑

　　宫廷女子靠什么竟然使肌肤嫩滑呢?爱美是女人的天生，每个女人对喜欢在自己脸上涂涂抹抹，那么，女人护肤方法有哪些呢?女人应该如何美容护肤呢?女人美容护肤小窍门有哪些呢?下面我们一起来看看吧!

　　医书上说它是好的面膜，宫廷女子洗脸的时候也用它

　　千万不要以为面膜这件事情是现代人的发明。其实，早在我国古代，以中药材敷脸来美容就不是什么新鲜事了。这可以从我国医药巨著《本草纲目》中找到蛛丝马迹。

　　原来，《本草纲目》里记载了这样一味中药，说它“长肌肤，润泽颜色，可作面脂”。

　　而据历史记载，该药物深受宫廷中人和达官贵人的喜爱，在各类古典美容的内服、外敷方剂中经常出现。

　　皇后也用它洗面

　　甚至皇后的洗面药材中也有它的身影。这就是白芷，白芷确实能美容吗?现代医学给出了明切答案，白芷含有异欧前胡素。

　　这种物质有非常好的祛斑功效，能够改善人体皮肤的微循环，促进肌肤新陈代谢，从而延缓皮肤衰老，抑制黑色素的产生，防止黑色素在组织中的大量堆积。因此，长期使用，可以改善皮肤晦暗的状态。

　　将白芷研成粉末状，用温水，或者蜂蜜调成糊状，敷脸20分钟左右，每个星期外敷2到3次，长期坚持，可见明显效果。

　　另外，如果能在白芷的粉末中，加入当归粉末，效果更好。当归能将皮肤中的*基及时清除，活血化瘀，和白芷协同产生作用，美白润肤的效果更好。

　　除了白芷和当归外，我们还可以用另一个办法来调理皮肤。

　　将人参、白术、茯苓、甘草一同研末成粉末，每次取适量来用温水调和，外敷面部20分钟，每个星期外敷3次即可。

　　这四味药都能抑制酪氨酸酶活性以及黑色素，因此可以滋养肌肤，促进皮肤的自我修复。

　　上述外敷美容方剂，特别适合年纪在30岁以上的女性使用。

　　4步睡前美容方法、水嫩肌肤睡出来

　　睡前美容法第一步：彻底清洁面部

　　不管你有没有化妆，都要保持睡前面部干净，晚上10点-2点是皮肤新陈代谢旺盛的时候。

　　如果睡前不洗脸，白天空气灰尘中的大量重金属就会堆积在毛孔中，导致皮肤不能很好的呼吸，毛孔又有新的油脂分泌出来，与脏东西结合，就容易引起面疱，粉刺，黑头，痤疮等肌肤问题。

　　化妆的美女要彻底卸妆，不要因为一时懒惰而毁了这么久的护肤计划哦!

　　睡前美容法第二步：精华眼霜通通不能少

　　肌肤细胞的更新速率夜晚比白天高出八倍，此时使用保养品比白天更有效果，再加上夜晚环境比较好、情绪放松，因此修复类精华霜通常在夜间使用。

　　晚上临睡前在清洁过面部涂抹一点点,均匀涂抹,轻轻按摩几分钟,让精华液被吸收。而眼霜这时候用也比平时使用更加有效，晚上要在10点后擦效果更好。

　　睡前美容法第三步：睡前做面膜佳

　　睡前肌肤对护肤品的吸收力特别强，这时候敷具有修复功能的面膜效果是好的，所以面膜睡前敷佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。