春季育儿知识 让宝宝健康的成长
春季是一个生机勃勃的季节,宝宝也开始活动了,你知道春季如何育儿吗,今天小编为大家准备了春季育儿知识相关的内容,如幼儿园春季育儿知识、家长春季育儿知识和春季育儿有哪些误区,如果您感兴趣,就和小编一起去看一看~
目录
5、春季小儿喂养须知 6、春季小儿如何预防疾病
育儿基本介绍
一个孩子还是胎儿的时候,他就能感受到母亲或外界环境的种种影响,如悦耳或刺耳的声音,母亲安详或焦虑不安的情绪、动作和心跳。
孩子出生以后,逐撕从一个娇弱无能、感觉混沌、无知无识的小婴儿,成长发展为能适应社会生活,掌握了知识技能,对社会有用的人,这就是教育的作用和结果。
育儿主要指的是对0~6岁年龄阶段的幼儿所实施的教育,幼儿教育是学前教育或说早期教育的后半阶段,前面与0~3岁的婴儿教育衔接,后面与初等教育衔接,是一个人教育与发展的重要而特殊的阶段。
“重要”指的是它是一个人发展的奠基时期,许多重要能力、个性品质在这个时期形成基本特点;
“特殊”指的是这个阶段是儿童身心发展从初的不定型到基本定型,转而可以开始按社会需求来学习并获得发展的过渡时期。
育儿也有广义和狭义之分,从广义上说,凡是能够影响幼儿身体成长和认知、情感、性格等方面发展的有目的的活动,如幼儿在成人的指导下看电视、做家务、参加社会活动,等等,都可说是幼儿教育。
而狭义的幼儿教育则特指幼儿园和其他专门开设的幼儿教育机构的教育。
幼儿园教育在我国属于学校教育系统,和学校教育一样,幼儿园教育也具有家庭教育和社会教育所没有的优点,如计划性、系统性等。
育儿知识包括母婴健康、呵护儿童方面的知识和育婴常识。
从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活,涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿教育等方面。
养成良好的排便习惯。保持大便通畅,养成一日一便的排便习惯,即使没有便意,也要如厕。
一般来说,早上起床时便意会强些,不要错过排便时机。
但需要注意的是,排便的时间不宜过长。
B.春季易流行疾病
春季空气中湿度大,温度逐渐升高,有利于各类病毒的的繁殖和生长,使病毒性疾病明显增加并常常造成流行。
此外,春季天气多变,容易受凉,使孕妇感染病 毒的机会增多。
风疹病毒、巨细胞病毒、脊髓灰质炎病毒、流感病毒、流行性腮腺炎病毒、水痘病毒、疤疹病毒等都要谨慎。
家中经常打扫卫生,定期清洁消毒,经常开窗通风,以改善室内居住环境,减少细菌的滋生。
孕产妇平时多运动,多去空气新鲜处做有氧运动,适当锻炼身体以增强疾病抵抗能力。
街市是庞大的 “病原体”。做为孕产妇很容易被传染,所以逛街也要注意什么地方能去,什么地方不能去,安全和健康第一。尽量少逛街,出门可以戴上口罩等做好预防。
在这样一个疾病多发的季节,孕产妇应该吃什么才对身体有好处,才可以增强抵抗力、避免生病呢?
春天饮食应“省酸增甘,以养脾气”。
春天为肝气旺盛之时,“酸味入肝,其性收敛”,多吃酸的食物会影响春天阳气的生发和肝气的疏泄,并使本来就偏旺的肝气更旺,对脾胃造成更大伤害,这也是慢性胃炎、胃溃疡等疾病在春季容易复发的原因之一。
有补益脾胃的作用食物中首推山药和大枣。
山药味甘性平、健脾益气,经常食用可提高机体的免疫力,增强巨噬细胞的吞噬作用,及时“消灭”入侵体内的细菌、病毒。
而平时容易出现多汗、反复感冒的气虚患者在春季更应该格外注意适度增加山药的摄入量。
而大枣不仅对脾脏有益处,还能补气养血,尤其适合女性在春天多 食用,好是切碎了泡茶,后将碎枣一起吃下。
春天经常吃山药或大枣,不仅可以提高人体免疫力,还预防胃炎、胃溃疡的复发,并可以减少患流感等传染病的概率。
春天忌食的酸性食物有羊肉、狗肉、鹌鹑、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾、螃蟹等。
补充阳气
春天饮食要养阳:阳是指人体阳气,泛指人体的功能。要吃一些起到温补人体阳气的食物,以使人体阳气充实,只有这样才能增加人体抵抗力,抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭,特此推荐一些生活中因有特殊气味的食物,如葱、韭菜、大蒜。
孕产妇春天要多吃春季生长的食物,注意增甘省酸,补充阳气,以增强身体抵抗力,既可对身体有个好的调节还可以保护宝宝的安全。
温馨提示
俗话说:“若要小儿安,常带三分寒。”意思是应根据天气变化及时给宝宝增减衣服。
如宝宝*活动10分钟后,若面色红润,手脚温和,贴身内衣干爽,说明穿衣合适;要是内衣潮湿,说明穿多了。
如果活动后面色不红润,手脚发凉,则说明穿得太少,应加衣服。
防寒保暖适度,既利于体内热量的散发,又利于宝宝活动的便利。
春季育儿误区四:给宝宝洗澡时开着浴霸
这样做,妈妈可能认为既明亮又暖和。
殊不知,1个月大的宝宝已经能够注视物体,2个月的宝宝眼睛已经可以调节视焦距了。
由于宝宝的眼角膜和结膜表层很娇嫩,如果洗澡时开着浴霸灯暖,宝宝就会盯着灯看,眼睛容易遭到浴霸强光的伤害,影响视力发育。
温馨提示
给宝宝洗澡前,先打开取暖器15~20分钟,等浴室温度升上去了,再给宝宝洗澡。洗后及时擦干身体,穿好衣服,避免着凉。
春季育儿误区五:出门就戴大口罩
因为怕宝宝被寒风吹着,只要外出就给宝宝戴个大口罩,以为这样可以抵御寒冷。
其实,这种做法是错误的。
宝宝的抗寒本领是在与冷空气接触的过程中得到增强的。
如果整天给宝宝戴口罩,从鼻腔到气管、支气管及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼而变得娇气,耐寒能力差,抵抗力下降,稍微受寒就感冒,还会引发肺炎。
温馨提示
给宝宝戴口罩要看时候,平时外出玩耍,不要戴口罩。
遇到寒潮过境,大风或雨雪天气,或者当地有流感等传染病流行,或者带宝宝去空气不良的场所时,可以给宝宝戴上口罩。
春季育儿误区六:常给宝宝泡脚
中医养生里泡脚有利健康,看着宝宝那浸泡后红扑扑的小脚丫,妈妈是不是很开心?以为宝宝泡得很舒服呢。
春季如何呵护婴幼儿皮肤
春天是宝宝皮肤病多发季节,家长要掌握一些皮肤病的护理常识,这与治疗有同等的重要性。
皮肤干燥
近期,气候略显干燥,婴幼儿的皮脂腺分泌与代谢不旺盛,使娇嫩的皮肤瘙痒难忍。
护理方法:家长给宝宝洗澡时,用温水沐浴,少用沐浴产品。在洗澡、洗脸后,可涂抹成分天然、无特殊添加物的婴儿润肤霜。
宝宝的衣服要柔软,洗衣服也要用婴儿专用洗涤剂。
家长要给宝宝多喝水,多吃含水分多的水果,如梨、柑桔、柚子等,可保持皮肤湿润。
婴儿湿疹
这是婴幼儿皮肤过敏性疾病。春季空气中散发的花粉、尘螨、粉尘;某些致敏食物如鱼、虾、蟹、花生等。
化纤衣物,都是触发湿疹的重要因素。患儿皮疹的部位以面部为主,瘙痒难忍,以致烦躁不安、大哭大闹、难以入眠。
护理方法:在湿疹部位忌用热水清洗,也不要用香皂及刺激性强的外用药。小儿穿的衣服、盖的被子及尿布要柔软,不要用化纤衣料,以棉制品为好。
食品要适当限制,特别注意鱼、虾、蟹、牛奶、毛笋、香菇等可能引起湿疹加重。避免吸入灰尘及花粉。在湿疹期间避免感冒,暂不接种各类疫苗,以免加重病情。
口角炎
近来天气干燥,如果婴幼儿摄入维生素不足容易发生口角及周围皮肤干裂,引起不适。宝宝会用舌舔口唇及周围皮肤,皮肤受到反复的唾液浸渍,容易引起唇周皮肤炎症。
护理方法:由于炎症的刺激,宝宝不时用舌舔患处,甚至用手去揭结痂,家长要及时纠正宝宝舔舌及吮手指等不良习惯。
当口唇干裂时,家长给宝宝涂50%的甘油或婴儿护唇膏。平时要多吃些蔬菜、水果,及时补充水分,适当服用复合维生素B。
单纯性糠疹
一到春季,婴幼儿的面部、眼周围常会出现一些片状红斑,上面有细末状的鳞屑,称为单纯性糠疹。这是由于春季多风、干燥及日晒时间长和维生素缺乏等所致。
护理方法:避免吹风,日晒时间不要过长。涂抹50%的甘油。平时多吃些新鲜蔬菜、水果、胡萝卜等。
头皮脂溢性皮炎
春季婴幼儿易发脂溢性皮炎,初在头皮出现淡红色的红斑,逐渐产生皮屑并结痂,使头部覆盖一层黄色油腻性鳞屑,痂下可发生炎症,宝宝感到十分不适,奇痒,严重的在眉间、额及面颊部也有皮疹。
护理方法:在饮食方面要注意多吃蛋白质食品,少吃糖类食品,多喝水、补充核黄素(维生素B2)。可用甘油或煮沸消毒的植物油涂于痂皮上,一日3次,待痂皮变软后用小梳子慢慢地、轻轻地梳一梳,将厚痂梳下,用中性婴儿皂和温水洗净,涂上硫磺软膏。