每天给孕妇喝这个告别孕吐烦恼

　　在怀孕期间的准妈妈通常都会面临孕吐这个难题，孕吐让我们变的非常痛苦又难受，什么东西都吃不下并且不敢轻易闻各种味道，不然很可能会因为孕吐而伤害到身体健康，强烈的孕吐会让很多妈妈们倍感烦恼，其实孕吐是一种正常的妊娠期间的反映，只要我们在孕吐的时候喝一杯自己制作的果汁就可以有效的缓解这种情况。

　　孕吐是不需要治疗的

　　很多人忍受不了孕吐的痛苦，通常会去医院求医，其实孕吐是不需要治疗的，孕吐是早孕反应的一种，大多是出现在怀孕期间的两个月到三个月内，但是部分孕妇的孕吐反映会持续整个怀孕期间。

　　怀孕以后，胎盘会分泌出人绒毛膜促进性腺激素，它是能够有效的抑制胃酸分泌的，从而导致孕吐的发生，大多数孕吐属于正常的生理现象，不需要特别的治疗。

　　孕吐一般是在怀孕两个月到三个月之后，症状就开始逐渐缓解，孕吐的反映会慢慢的减弱。

　　精神紧张也会加重孕吐

　　临床上常见的引起孕妇剧烈孕吐的原因并非是出于生理性的，而是心理性作用导致的，很多医生表示，孕吐剧烈的准妈妈大多数都会有精神高度紧张的现象。

　　这种现象常见于性格外向、心绪较为激动或者是有严重的心理压力以及初次当妈妈的孕妇，所以我们在日常生活中应该放松心情，不要给自己太大的压力。

　　喝果汁可以缓解孕吐

　　孕吐是很正常的现象，想要完全避免这种情况也不是不可能的，可以采取控制措施恶心和呕吐的严重程度，所以说利用果汁就可以缓解这种症状。

　　1.蜂蜜柠檬水

　　清新的柠檬味道，带着些许酸味，对于缓解孕吐是有很不错的效果的，柠檬水淡淡的酸味相对来说是比较温和的，更适合孕期爱吃酸食物的准妈妈食用。

　　不过柠檬酸度是比较高的，以免给牙齿和胃部带去不适，调入蜂蜜的柠檬水味道是更好的，而且蜂蜜也有缓解孕吐的效果，对于孕期的妈妈们来说，这是一杯很不错的果汁。

　　2.鲜橙西柚汁

　　橙子和柚子都是属于柑橘类的水果，酸甜可口，味美多汁，而且维生素C的含量也很丰富，除此之外，其含有的纤维还能帮助准妈妈们缓解孕期的便秘。