宝宝辅食添加与营养配餐 它是放心的好辅食

　　宝宝在小的时候，身体器官没有发育完全，所以有些大人们能吃的东西它们不一定都能吃，所以宝宝辅食添加与营养配餐是很重要的。想知道6个月宝宝辅食食谱以及宝宝辅食大全吗？那就一起来看看吧。

　　宝宝辅食吃得好或者营养配餐吃得好，是能够使宝宝长得格外健康，也少生病，下面就仔细介绍下宝宝辅食。　

　　马蹄蒸肉饼

　　材料

　　肉末150g、马蹄1个、葱1棵，姜5g、淀粉2g、生抽5ml、盐少许。

　　做法

　　1.马蹄去皮剁碎，姜切丝用清水浸泡一下，肉末再用刀剁细一些。

　　2.经肉末放入碗中，加入马蹄碎，姜水、淀粉、生抽、盐搅拌均匀。

　　3.后一步就是将拌好的肉末放入一个平盘中铺平，然后上锅蒸10分钟至肉饼熟透即可。

　　小诀窍

　　1、把香菇、梅菜、莲藕、葱花，总之根据口味换点配菜就可以蒸出不同口味的肉饼啦。

　　2、这个肉饼也可以不添加葱姜水，我平时做也添加，那样味道更清淡自然。

　　鱼泥胡萝卜粉

　　原料

　　海鱼，胡萝卜。

　　做法

　　1.海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。

　　2.后一步就是将刚才做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起搅拌搅拌，放在米粉里就可以了。

　　菠菜蛋黄粥

　　原料

　　菠菜，鸡蛋黄1个，软米饭，适量高汤，熬熟植物油。

　　做法

　　1.将买回来的新鲜菠菜用清水洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状留着备用。

　　2.将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。

　　3.将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。

　　胡萝卜泥青菜肉末菜粥

　　原料

　　胡萝卜，青菜，蒸熟肉末，大米厚粥，适量高汤，熬熟植物油。

　　做法

　　1.将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。

　　2.锅内放入肉末、厚粥、高汤(猪肉汤)。

　　3.再加入胡萝卜泥、青菜泥，小火炖开后，加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。