去头屑的方法 正确的去除头皮屑的方法
头皮屑让我们在人群中无所适从，感到自卑。尤其是对爱美的女生来说，是不可以有头皮屑这样的东西存在的，那么头皮屑多是什么原因呢?头皮屑多怎么办呢?有没有去头皮屑的办法呢?一起来看看小编有哪些去头屑的办法吧。
目录
5、预防头皮屑的食物 6、治疗头皮屑的食疗方和偏方
7、去头屑六大误区 8、如何去除孩子的头皮屑
9、治疗头皮屑的食谱
去头屑的方法
去头屑有效的七个方法
鲜姜水洗头
在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。
桑树皮洗头
用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑。
葱泥洗头
先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。
过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。
陈醋溶液洗头
取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
盐硼砂洗头
用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。
新洁尔灭溶液洗头
先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液，加入等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同法再洗1次，即可见效。
按摩头皮去屑法
每晚临睡前，用梳子轻轻梳理头发，从前额往后梳，一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以促进皮处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时也可将头皮屑梳掉。
洗完头，待头发干透之后，可以在头顶滴几滴新鲜的柠檬汁，或者是芦荟汁、维生素E油，然后用手掌按摩头皮10分钟。
这样做不但可以有效地去除头屑，还能使头发变得滋润起来。
头部护理
经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。
中医建议：每星期洗三至四次头。户外工作时间长的人及脑力工作者，可适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
营养补充
营养缺失，不足的时候也是会影响到我们头发的发质的，出现脱发，头皮屑增多的情况，因此可以适当的补充一些维生素。
生姜煮开水
用生姜煮开水，不烫后加入一些醋浸泡头发，止痒效果特好，若要去头屑，则需坚持使用几次，另外若用洗米水来煮生姜的话，还能起到护发素的效果哦，能使头发越洗越亮越洗越黑哦!
要注意饮食
1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
2. 戒食过甜食品，因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
3. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。
洗的次数根据平时的洗头频率来决定，洗头多次后就有明显的效果，脱发现象也有明显改善。方法简单，贵在坚持。
轻微的头皮屑怎么办
正确洗头轻微的头皮屑不需特殊治疗。
因为有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物，注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，可起到抑制作用。
去头皮屑的洗发水和一般洗发水不同，前者属含药化妆品或药品，不宜多用。
严重的头皮屑怎么办
如果头皮屑很多，要用含栖和镉的专用洗发精。
三周以后，如果还持续有大量头皮屑，就要看皮肤科医生了。
所以，一旦发现孩子在青春期前就有了头皮屑，家长要做的第一件事是到医院确定其原因。
如果是太油的问题，就要限制一下孩子的饮食，并保证勤洗;如果是太干导致的，则可以多吃些富含维生素的食物。
尤其是维生素A和B族维生素，如桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜及水果等，并在头皮上涂点润肤油，洗发水一定要选择弱碱性的，好是用专门的儿童用洗发水。
中医去除头皮屑
1、黑豆煮水去头屑。将黑豆100克放入锅中，加入适量的清水煮软，将黑豆过滤。
用煮好的汤汁来清洗头发，可有效抑制头皮屑，防止头皮屑再生。
2、菊花叶子去皮屑。菊花叶子40片，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉，然后放入瓶中保存。
使用时，直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生长。
4、桑白皮煎药液去皮头屑。桑白皮50~100克，煎药液2500毫升洗头。
每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。
5、透骨草、桑枝煎汁去头屑。透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升。
待药汁稍凉后，用毛巾蘸药汁洗头部，20分钟后用清水冲净。
每日洗2次，一周左右即可见效。