吃什么养胃 10款汤品助你养胃护胃

　　喝汤在人们日常的饮食中是非常的常见的，很多人每天都是要喝汤的，而不同的汤的味道以及功效都是不同的，有些汤可以养胃、有些可以养肾、有些则是可以健脾等，那么你知道吃什么喝什么养胃吗?今天小编就为大家介绍10款养胃护胃的汤吧!

　　四款健脾养胃汤

　　养胃喝汤是许多人会选择的一个饮食养胃方法，那么你知道有哪些汤具有养胃护胃的功效吗?下面小编就为大家介绍一下吧!

　　一、调理肠胃苹果汤

　　材料：红苹果2个，沙参、玉竹各38克，南北杏19克，豬腱肉600克，盐1茶匙，姜1片，清水。

　　做法

　　1、苹果连皮洗净，去芯后切块备用。

　　2、豬腱肉洗净，切块后与姜片放滚水中汆汤去血水。

　　3、锅中加水煮滚，放入全部材料，先用大火煮10分钟，再转小火煮2小时，待各材料煮至出味，加入盐调味料即可食用。

　　二、猪肚黄芪汤

　　材料：猪肚1个，黄芪20克，红枣5颗，枸杞10克，食盐少许。

　　做法

　　1、将猪肚洗干净(一定要内外洗干净哦!)，然后将黄芪、红枣、枸杞洗干净，红枣去核，一同放入猪肚里面。用棉线缝好。

　　2、准备汤锅，锅内加水，放入猪肚，用大火煮开后就调成小火炖煮2个小时。

　　3、后关火后捞起猪肚，解开棉线，放入调味料后装盘就能食用了。

　　功效：这道猪肚黄芪汤有助于改善人们秋季食欲不振的现象，同时具有健脾益气、消食开胃的功效。还适用于胃下垂以及患有慢性胃炎的患者。

　　三、红烧肉乌冬面汤

　　材料：红烧肉300克，茶鸡蛋2个，骨汤1200克，乌冬面300克，盐，胡椒粉。

　　做法

　　1、茶鸡蛋去壳，备用。

　　2、骨汤加入汤锅，大火煮开。

　　3、加入红烧肉、茶鸡蛋煮沸。

　　4、加盐、胡椒粉调味备用。

　　5、另起一锅烧开水，下入乌冬面，煮熟捞入碗中。

　　6、浇入沸腾的红烧肉汤即可。

　　四、凤梨苦瓜汤

　　材料：苦瓜半条，新鲜凤梨半个，排骨适量，酒，盐少许。 做法：

　　1、排骨川烫去血水后，加酒1大匙及适量清水，煮约20分钟。

　　2、苦瓜洗净后去籽切块，凤梨去皮去心，切块备用。

　　3、苦瓜及凤梨放入煮好的排骨汤中，再炖煮约 30分钟。

　　4、加盐调味即可。

　　六款养生汤养胃促消化

　　养胃护胃的食物是非常的多的，这些食物可以做成许多不同的美食，汤就是其中的一种，下面小编就为大家介绍吧一些吧!

　　1.番茄排骨汤

　　材料：小排500克、番茄250克、番茄酱40克。

　　制法：排骨汆烫后，加适量开水，放入姜片、排骨、料酒。待排骨烂熟时，再加入番茄、番茄酱、盐，再炖上一会就可以了。