男人40之后再明白这事就迟了
人们常说“男人四十一枝花”,这也是现实社会的真实的反应!尤其是男人每到这个阶段的时候,往往一切都是刚刚好的,家庭美满、事业“丰收”,在时间的沉淀当中透露出一股魅力。这些画面看起来的确非常美好,不过正是因为这些光环的影响,使得许多人忽略了这些光环背后所隐藏的东西。
伴随着这些“台前”的成功,想必“背后”随之“拥有”的是数不尽的坚持,受到伤害的应该就是身体了!都说好的身体是上天赐予我们人类好的礼物,也是许多人奋斗的根基,如今无数人却肆无忌惮的挥霍着它,往往后“收获”的是千疮百孔的残躯!
所以身体是非常重要的,尤其是扮演着重要角色的男人,而身体有几处地方对男人是格外的重要,要多加爱护,否则后悔就晚了。
肝脏的保养
肝脏作为身体的解毒和排毒系统的重要一员,扮演者“领头羊”的角色,是为重要的人体器官。而现如今的社会环境,已经让这只“领头羊”伤痕累累。
越来越多的应酬,很多人疲于奔命,流连于各个社交和应酬,饮酒成了必不可少的一环。虽然人人都知道饮酒或多或少会伤身,但太多的身不由己只能让很多人吃了“哑巴亏”。
尤其是每到逢年过节,这种情况也渐渐有愈演愈烈的趋势,许多人都成了医院的“常客”,而实质上真正需要“救援”的当属肝脏了。
肝脏作为人体的“解毒高手”,承担着人体大部分的解毒任务。在机体代谢过程中,门静脉收集自腹腔流来的血液,血中的有害物质及微生物抗原性物质,将在肝内被解毒和清除。
肝脏也是人体的主要解毒器官,它可保护机体免受损害,使毒物成为比较无毒的或溶解度大的物质,随胆汁或尿液排出体外。而大多数情况,肝脏的大部分工作可以说都是在与酒精作斗争。
肝脏对人体来说显得尤为重要,当然就需要很好的调理才是值得我们去做的。
首先饮食要清淡,容易消化,少吃油腻,辛辣或高蛋白高脂肪的食物;其次是保持胃肠道的通畅,人体内的有毒物质十之八九来自于肠道中细菌对食物残渣的分解,多食纤维素的食物如蔬菜,水果有利于排便通畅。