男人比女人更爱蹲厕所吗
蹲厕所是我们每天都要做的事情，不管是男性还是女性，每天都是要去厕所的。有人说，男人比女人更爱蹲厕所，那么这样的说话科学吗?今天三九养生堂的小编就来为大家揭秘吧!大家仔细的阅读下文哦!
在人们印象中，“女人比男人更爱上厕所”几乎成了定论。德国近进行的一项“如厕习惯”调查显示，男性在厕所内花的平均时间竟然要比女性多。
在厕所中待5—10分钟的男性达34%之多，而女性只有29%。近五成的女性在2到5分钟之内离开厕所，而男性只有三成多。16%的男性甚至还表示会在厕所里呆上10—15分钟!这一比例比女性多了3倍。那到底，他们在厕所里到底干嘛呢?
原来，超过一半的人在卫生间内进行阅读，其余三成多的人则什么也不干。有趣的是，德国男女在如厕时也有不同的阅读习惯。
男性喜欢阅读电脑杂志或报纸上的国际时事，而女性则倾向于看妇女杂志或是小说。不过，女性偏爱的厕所读物并非爱情故事，而是犯罪小说!
就算男女在阅读时都希望动脑筋，他们也显示出不同：18%的男性喜欢阅读使用说明书，而10%的女性则更喜欢看看卫生纸上印着的智力小问题。
此外，不同年龄的人如厕习惯也不同。年轻人喜欢收听音乐和发送手机短信。而中老年人士倾向于什么也不干。
长时间蹲厕所的危害
很多家庭喜欢在厕所里放杂志或报纸，方便在如厕的时候看。那么长时间蹲厕所好吗?
很多家庭喜欢在厕所里放杂志或报纸，方便在如厕的时候看。殊不知长时间蹲厕所不仅不卫生，还会使直肠静脉长时间受挤压，引发痔疮。
研究证实，蹲厕所时间超过3分钟即可直接导致直肠静脉曲张淤血，易引发痔疮，且病情的轻重与蹲厕的时间长短有关，时间越长发病概率越高。
一般来说蹲厕所时间的安全临界线为1小时，因为久蹲不起，会使腹压增高，容易引起静脉血回流不畅，导致直肠上静脉扩张，静脉群关闭不严，静脉丛壁变薄膨出。
经常这样，就促使了痔疮的形成，所以缩短蹲厕所时间也是预防痔疮的有效方法。
上厕所时看书好不好
生活中，很多人在上厕所的时候，都喜欢坐在卫生间的马桶上读书看报，更有甚者，干脆在装修卫生间的时候，在里面安置一个简易书架，免得每次还要随身携带书报了。
其实，这是一种很不科学的生活习惯，长期下去，终很可能导致每次排便都久蹲不起。
我们都知道，长时间蹲厕所，很容易引发痔疮和脱肛，如果在上厕所的时候看书读报，常常会忘记时间，无疑会增加患病的几率。而且，看书会因为书中的内容精彩而延长上厕所的时间，这样会导致双腿麻痹，还会给下肢静脉增加过多的负担，造成血管内滞血，很容易导致静脉曲张，这也是一个不可忽视的问题。另外，上厕所时看书报，一心二用还会影响肠道的蠕动，连带影响整个身体内脏的运动步调，进而很可能会引起一些疾病。
⊙ 夜里如厕开灯“开启”了癌细胞
夜里上厕所时，迷迷糊糊地打开电灯开关，突然的光亮让人眼前一花，殊不知，这样简单的动作就打开了细胞癌变的"开关"。英国和以色列的研究人员发现，突然的光亮会打乱了人体生物钟，让脑部负责细胞分裂的组织受到伤害，引发潜在癌细胞过度反应。
不过，不用过于担心，这一研究目前只由英国莱切斯特大学遗传学教授查拉拉姆波斯·基利亚科在老鼠身上实验过，他只是想提醒大家，人体细胞可能比你想象得更为敏感，有些小事中埋藏着疾病的隐患。
建议：夜间上厕所，千万别急着开大灯。好在厕所里装个小夜灯，整夜开着也不会影响家人休息。微弱的光亮既不会让你起夜时受到刺激，还能避免看不清路而跌倒。
⊙ 厕所香薰有毒含致癌物质
下水道反味、马桶反味……各种臭味聚集在卫生间中，有洁癖的家庭主妇会忍不住时常喷点空气清新剂或香水，掩盖难闻的气味，殊不知，这些气味可能成为致癌的一个危险因素。
香港消费者委员会早在2002年就提醒大家，空气清新剂中的挥发性有机化合物(VOCs)可能致癌。而且，制造芳香剂至少需要5000种化学成分，其中只有不到20%做过毒性试验。
专家指出，各种空气清新剂基本上都是由乙醚、香精构成的，“只是通过散发香气掩盖异味，给人一种空气被净化的错觉。”曾有媒体曝光，空气清新剂和劣质香水中可能含“人造麝香”，这是一种已被证实的有毒和致癌物质，会造成肝肾负担加重、畸胎及肿瘤。
建议：用香皂和肥皂净化空气。将一些小的香皂或肥皂头放在瓶子里，再倒进沸水使其溶解。皂水中的游离碱可吸收臭味中的硫化氢，起到中和作用，从根本上消除臭味。将柠檬片、菠萝皮和柚子皮放在马桶水箱上，在卫生间的稍低处放置一盒打开的清凉油，也可起到天然除臭作用。
怎么上厕所可预防癌症
厕所臭一点反而更健康?
不少家庭会在厕所喷点空气清新剂或香水，以清新空气，掩盖难闻的气味，殊不知，这些气味可能成为致癌的一个危险因素。这是因为空气清新剂基本上都是由乙醚、香精构成的，只是通过散发香气掩盖异味，给人一种空气被净化的错觉，而这些物质，会造成肝肾负担加重、畸胎及肿瘤。
解决方法：用香皂和肥皂净化空气。将一些小的香皂或肥皂头放在瓶子里，再倒进沸水使其溶解。皂水中的游离碱可吸收臭味中的硫化氢，起到中和作用，从根本上消除臭味。将柠檬片、菠萝皮和柚子皮放在马桶水箱上，在卫生间的稍低处放置一盒打开的清凉油，也可起到天然除臭作用。
坐马桶一定要“短平快”?
坐式马桶替代了蹲坑，方便了很多上厕所时看书、看报甚至抽烟的人，不过，坐马桶时，身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间，时间长了，这些毒气会进入人体内，严重的还会引发痔疮、肛门炎、慢性阴道炎，甚至宫颈癌等妇科肿瘤。尤其是坐在马桶上抽烟的人，更是受到双重危害。
解决方法：排便一定要“短平快”，尽量减少和有毒物质的接触时间。从健康角度来讲，蹲坑比马桶更好一些。
消毒水、洗衣粉不能敞着口?
很多家庭的卫生间也是洗涤用品储存间，洗衣粉、消毒液等摆着一大堆。在这么狭小的空间中，各种洗涤剂的挥发物混合在一起，就像人为制造了一个“毒气 室”。消毒水的主要成分是氯、酚、醛等物质，它们不太稳定，放久了会发生分解反应。卫生间高温、高湿的环境更容易促使它们蒸发，弥漫在空气中。长期吸入会 刺激呼吸道，损伤呼吸道黏膜，甚至诱发细胞变异而导致白血病、肺癌等。洗衣粉、洗衣液、洁厕剂则含荧光剂、氯、四氯乙烯等，容易引起皮肤过敏。
解决方法：不要过多使用消毒液。各种清洁剂、洗涤剂在使用完后，一定要拧紧瓶口，密封起来。有窗户的卫生间，好经常开窗通风;没有窗户，就常开排风扇增加空气流通。
结语：上厕所也是一种“释放”，随着电子产品的发展，现在很多人在上厕所的时候都有玩手机或者是笔记本的坏习惯，上个厕所要很久，这样是会产生一些疾病问题的。上述就是蹲厕所的一些常识，希望可以给大家带来帮助!