栽花养草兴利除弊 乌语花香中的健康信息
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编者按：花鸟可以让我们的心情愉快，同时养花养鸟也锻炼了我们的筋骨。如何在花鸟之中投注健康，养好身体并且也养好花鸟呢？下面小编就给大家介绍一下，花鸟的养生方法吧！
乌语中的健康信息
有句俗话说：“花香鸟语，心旷神怡。”是说养鸟和养花好处的。的确，鸟语花香，会给人的生活增添无限乐趣，确能使人心旷神怡。杜甫的诗句“一重一掩吾肺腑，山鸟山花共友于”，“雀啄江头黄柳花，游鹅漓鹅满晴沙”，说的都是花、鸟与人的情趣，其他像白居易的“几处早莺争暖树，谁家新燕琢新泥”；徐元杰的“花开红树乱莺啼，草长平湖白鹭飞”；欧阳修的“百啭千声随意移，山花红紫树高低”。名人佳句，都道出了花、鸟在人们生活中的位置和作用。
鸟，在古代是吉祥的象征，古代传说中的英雄人物都传为玄鸟（燕子）的儿子，如舜，伯益等。古代许多帝王用鸟作帝号，如燕倾候、燕哀候、燕武公等。古代一些地名也用鸟命之，如燕子矶、雁门关等。一些吉庆的名词也与鸟联系起来，如燕尔新婚、龙飞风舞等。养鸟之风，古今都是受到赞赏的雅事、闲事。因为鸟能给人带来乐趣和健康。
★鸟是生产、生活的助手
鸟对人类的生产、生活的益处更大：一对啄木鸟，可以保护10多亩森林不受害虫侵袭；一只杜鹃，每天可消灭100多条松毛虫；一只燕子，在一个夏季可捕食100多万只苍蝇、蚊子和蚜虫；一只猫头鹰，一夜间可吃掉4—5只老鼠，捕鼠本领不亚于家猫，由此每年可减少粮食损失1000多千克。喜鹊、乌鸦的食物，60%，以上都是害虫。有昆虫学家在解剖500只飞鸟后发现，其胃中有昆虫和虫体碎片的占93%之多。我国长白山的原始森林至今完好无损，没有哪个角落被虫子毁掉或病虫害泛滥的情况，正是啄小乌、茶腹鸸、旋水雀、三宝鸟、北红尾鸲、黄鹂、鸫鸟、莺、娟等“森林卫士”的功劳。
鸟类是人的伙伴，假设我们周围没有乌，就会出现害虫猖獗、鼠害蔓延。生态平衡的破坏将导致农业减产、疾病传播，直接影响人类的生产和生活。
许多鸟还会准确地预报天气，成为不需要报酬的小气象站：晴天的早晨，麻雀跳跃欢叫，预示天气继续晴好：夏天日出或黄昏时，猫头鹰叫声低沉似泣，预示天将下雨；斑鸠伸着脖子，发出声音嘶哑的叫声，预示着雨天……许多老农至今还凭着这种经验安排农事活动，十拿凡稳。