长在女人这处的黑皮别乱碰

　　你自己或者身边的人有身体上出现一块块顽固的黑色部分么，如果发现的话，好注意了，可能是糖尿病的前兆，这究竟是怎么一回事呢，想要了解的话，下面就来和小编一起了解一下具体情况吧。

　　不只黑黑的上面还有一条一条白色的纹路，其实这并不是洗澡洗不干净，这是俗称的黑棘皮症的皮肤病变，是怎么搓怎么洗也去不了的。

　　这黑棘皮症就有可能是糖尿病的先兆，它通常发于皮肤褶皱处，除了颈部，也会在腋下，腹股沟和乳下等部位出现。

　　不过，这只是可能而已，黑棘皮症成因有好几种，其中皮肤在经过暴晒后也会有类似的状况出现。

　　如果发现身体出现如此的皮肤状况，应该尽快作检查，以确认自己的血糖指数，提早做好防范。

　　这并不是网路传言，就连电视新闻都有相关报导

　　如果真的发现有糖尿病就来不及了，大家趁早告诉给身边的亲友们!

　　除了饮食要正常以外，还要多运动，才有办法有效预防糖尿病喔!

　　假性黑棘皮病主要是皮肤皱褶处出汗以后不容易干，时常处在湿润状态下的皮肤皱褶反复摩擦，导致此处皮肤增厚、发黑，发生角质化，到一定程度，皮肤表面就形成了一层黑绒绒的皮肤损害，医学上叫做“天鹅绒样改变”。

　　继续发展下去，黑绒绒的皮肤上还会长出一些皮赘。假性黑棘皮病易发生在颈部、腋窝、大腿根等位置。

　　皮肤发黑和糖尿病有什么关系呢?内分泌科主任解释说，假性黑棘皮病是体内胰岛素过多的一种表现。

　　糖尿病是胰岛素缺乏引起的。但是在糖尿病的早期和前期，很大一部分肥胖病人体内的胰岛素水平并不低，反而较高。说明这些病人体内存在胰岛素作用不够的情况，他们需要更多的胰岛素才能够把血糖控制在正常范围。

　　过多的胰岛素会导致机体进一步体重增加，心、脑、肾的负荷增加，血压升高，并且会极大地加重胰腺分泌胰岛素的负担。

　　长此以往，胰岛的功能就会不断地受到损害，血管也会有比较严重的损害。

　　终有一天，当胰腺分泌的胰岛素量不足以代偿胰岛素抵抗的时候，机体就会被查出有糖尿病。从这个意义上讲，“黑脖子”可能就是早期的糖尿病。

　　“黑脖子”控制体重能消失

　　主任说，假性黑棘皮病常见于成年人，但近年来随着肥胖儿童数量的增加，儿童假性黑棘皮病的发病率越来越高，这种病与肥胖、2型糖尿病密切相关，可以说，假性黑棘皮病患儿是2型糖尿病的高危人群，必须高度重视。

　　她也强调，即使已经有了黑脖子也不要太担心，只要均衡饮食，多作运动，控制体重，黑色棘皮症就会跟着消失。

　　如果发现自己脖子、腋下等处的皮肤发黑，要及时到医院检查。如果被诊断为假性黑棘皮病，要定期监测血糖，除要查空腹血糖外，还应同时检测餐后两小时血糖，并对伴有代谢异常者及早进行干预治疗，以防止糖尿病的发生、发展。

　　对于“黑脖子”儿童，她建议更要多吃蔬菜、水果、牛奶和豆制品，少吃甜食、咸食，尤其不要让孩子吃高糖、高脂肪、高热量的“洋快餐”食品，还要减少含糖软饮料的摄入。

　　家长要帮助孩子养成良好的饮食习惯，做到不偏食、不挑食。另外，可以通过科学的运动、有效的锻炼来预防糖尿病，家长可以根据孩子的兴趣爱好来选择运动种类，但要注意运动前的热身和运动后的保暖。