收腹带的正确使用方法 使用收腹带注意事项

　　很多的女性朋友在产后都会选择使用收腹带。那么收腹带的作用是什么呢?产后多久可以用收腹带呢?收复带是怎样使用的，收腹带的正确使用方法是什么样的呢?我们应该挑选什么样的收腹带来使用呢?下面就让小编为大家介绍一下吧。

　　收腹带的正确使用方法

　　1、产后先用骨盆带

　　不管母亲是天然临产仍是剖腹临产。她们的盆骨都会由于荷尔蒙增高而变宽，认为天然临产做准备。而研讨发现，在产后42天内女人荷尔蒙没有下降，盆骨仍具有良好的可塑性。

　　因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效恢复。

　　2、使用方法

　　产后使用收腹带时要做到早期使用、间歇使用、松紧适宜，这样才能发挥其有效的功能。

　　长期使用收腹带。会致使血脉不畅，然后引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。别的，产妇束腰太紧，还会形成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力降低，然后导致子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

　　收腹带的作用

　　分娩后由于产妇身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。所以，建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹带，帮助机体支撑内脏器官。对于剖腹产后的新妈妈来说，产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用。

　　收腹带种类很多，有松紧带式、内裤式、腰带式，但基本原理都是一样的，都是由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，以保持身体的曲线。

　　产后多久可以用收腹带

　　怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此，在生产后一周内用收腹带是有好处的，尤其是剖腹产的女性，还有助于加速伤口愈合。

　　但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

　　有些母亲以为。天然临产后腹部没有创伤，所以能够当即运用收腹带，其实不然。临产后母亲腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需求通过身体的循环天然扫除体外，假如过早运用捆绑带只会约束体内血液循环，很不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的疏通，对脏器康复没有优点。别的，过早运用收腹带还会将作用力度放在盆骨上方，可能会迫使还柔软的盆骨外扩，不利于盆骨的康复。

　　因此建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带，到产后1个月后，再使用顺产专用收腹带，帮助塑身。而无论是顺产还是剖腹产妈妈，早在产后6周至6个月后，可按照个人需要转用加强型收腹带。

　　如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。关键是穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。购买收腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。