肾虚吃什么好？

肾阴虚患者可以吃黑豆、山药、黑芝麻、桑葚、菠菜、芹菜、红薯以及鳖甲等食物，也可以服用补肾滋阴类的中成药治疗，如六味地黄丸、大补阴丸、左归丸等，还可以通过中医针灸的方式，对肾俞、关元等穴位进行针灸。而肾阳虚患者，建议多吃韭菜、生蚝、羊肉、蛤蜊、牛肉、鹿鞭等食物进行调理，对身体有温补效果，也可以服用淮山药、补骨脂、枸杞子、菟丝子以及海龙、海马等中药材进行调理。