排精是什么意思啊？

排精是精子从睾丸经过尿道排出体外的过程。定期排精对身体是有益的，能够刺激机体分泌更多的雄性激素，缓解压力以及消除紧张、焦虑等不良的情绪状态。定期排精还能够避免前列腺液中滋生细菌，使前列腺癌发病几率下降，增强男性自身的免疫力。但注意男性要养成良好的生活习惯，避免性生活过于频繁、过度手淫，还要做好个人的卫生，保持外生殖器部位的清洁。