玫瑰山楂茶 美容养颜就喝它

　　大家都喝过玫瑰山楂茶吧，它可以清热解毒、美容养颜、祛湿排毒、深受大家的喜爱。那么大家知道玫瑰的作用于功效吗？山楂的功效与作用又是什么？今天小编就带领大家去了解一下关于玫瑰山楂茶怎么做方面的知识。

　　常喝玫瑰山楂茶对我们身体有极大的好处。下面小编就介绍两种制作玫瑰山楂茶的方法给大家吧。　　

　　做法一

　　材料

　　山楂、玫瑰、开水。

　　做法

　　1、泡制山楂玫瑰花茶时，首先要把山楂进行必要的处理，第一步要把它清洗干净，然后把再把它里面的果核去掉，用刀切成小片的样子。

　　2、把玫瑰花放在碗中加入温水，清洗干净，去掉水分以后与切好的山楂片一起放在茶坏中。

　　3、烧一壶开水，烧好以后直接取来冲泡山楂片和玫瑰花就可以，泡好以后盖上盖子焖制五分钟。

　　4、把茶杯打开以后让它自然降温，等温度降到五十度以下时，才能把准备好的蜂蜜放到杯子里面，再用筷子调匀，然后感觉温度适合时，直接饮用就可以。

　　5、泡制出的这种山楂玫瑰花茶不但可以保护心脑血管，经常饮用对身体的免疫功能也有一定的提高功效。

　　注意事项

　　1、山楂玫瑰花茶好不要与茶叶泡在一起喝。(除嫩尖绿茶)茶叶中有大量鞣酸，这会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。

　　2、泡山楂玫瑰花的时，可根据个人的口味，加冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

　　3、挑选购买玫瑰花茶时，要认真辨别玫瑰花茶。

　　4、建议花茶都不要用100度的开水泡，75-90度的水合适。

　　5、平时有便秘的朋友，好不要过多的饮用山楂玫瑰花茶，因为山楂玫瑰花茶具有收敛的作用，喝多了对于便秘更加不利。

　　6、山楂玫瑰花茶具有收敛和活血的作用，孕妇好就避免服用玫瑰花茶，以免对胎儿产生危害，还有其他的茶类也好不要喝。

　　做法二

　　主料

　　山楂3个、玫瑰花10个。

　　步骤

　　1、准备山楂，玫瑰花，蜂蜜。

　　2、洗山楂。

　　3、洗玫瑰花。

　　4、山楂去核，放入杯子。

　　5、玫瑰花放入杯子。

　　6、加入开水。

　　7、等水温降到30度左右时加入蜂蜜。

　　8、制作完成。

　　玫瑰的功效

　　1、调理身体

　　性质温和、可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用。

　　并可消除疲劳、改善体质，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，能改善内分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合。

　　滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，和胃养肝，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。

　　2、疏肝解郁、调气血

　　疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气。

　　可调理血气、促进血液循环，能活血化瘀，可缓和情绪，调整内分泌，适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。

　　3、美容养颜

　　重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。

　　可改善体质，肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥;有丰胸调经之效，还可润肠通便。美容养颜瘦身的佳品。

　　4、治口臭

　　由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好长期饮用可改善睡眠。

　　5、减肥

　　玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果好。

　　因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用。