桃花茶的功效与作用 美容养颜就喝它

　　春天到了，桃花也开了。很多女性朋友们就想起了桃花茶，桃花茶的功效和作用有哪些呢?很多人依赖桃花茶来减肥，桃花茶能减肥吗?有的人说喝了桃花茶拉肚子了，这是真的吗?喝桃花茶拉肚子怎么办?

　　桃花茶的功效与作用

　　美容养颜

　　美容养颜是桃花茶的一个主要的作用。桃花中含有很多的维生素和山奈酚，这些营养物质能够促进体内的血液循环，对于皮肤问题有很好的改善的方法，还能预防黄褐斑的产生，所以经常和桃花茶能起到美容养颜的作用，想要好皮肤的女性可以适量的喝桃花茶。

　　润肠通便

　　桃花茶有和泻药一样的功效，适量食用能促消化，润肠通便。因此便秘者可以适量服用桃花茶，缓解便秘的症状。但是肠胃功能较弱的人不建议喝，否则有可能加重病情。

　　调理气血

　　我们经常说气色好的人“人面桃花别样红”，那是因为桃花茶中含有多种微量元素以及氨基酸，具有很好的活血化瘀的作用。而这些物质被人体吸收后，能够调理气血，使人看起起来面色红润。

　　预防皮肤

　　桃花茶中含有丰富的氨基酸和一些微量元素，它们不但能滋养肌肤，还能增强皮肤的抗病能力，能消灭皮肤深层的多种真菌，平时经常冲泡饮用垮塌可以防治化脓性皮炎和神经性皮炎，以及一只性皮炎等多种皮肤病发生。

　　桃花茶的副作用

　　喝桃花茶对身体有很大的好处，但是也有一定的副作用在，平时喝桃花茶的时候很长之后，会消耗体内的阴血，还会导致内分泌的失调和皮肤暗沉等等的情况。桃花茶具有轻泻的作用，过量的食用还有可能会导致腹泻，所以喝桃花茶要适量，喝的时候也要小心。

　　桃花茶能减肥吗

　　桃花茶不能减肥。

　　众所周知，桃花茶含有多种维生素，对促进血液循环、滋润皮肤具有很好的效果，但是桃花茶并不具备减肥的功效。桃花茶的确具有泻药的作用，但是它排出的是身体的水分，并不是身体的脂肪。通过这样的方式所达到的减肥效果只是表面的，是很容易反弹的，并且对身体的损伤也很大，容易造成脱水的症状。因此要减肥的人千万不要依赖桃花茶，否则很容易造成假的瘦身效果。