骨折预防 警惕孩子玩轮滑造成骨折

　　骨折是目前常见的一种骨科疾病，现在很多人因为自己的疏忽而患上骨科病。任何骨科病给人们带来的伤害都是很大的，很多严重的骨科病患者都会手脚不便，这样给他们带来的心理压力也是非常的大的。

　　骨折的出现和我们的一些习惯也是有关系的，现在患上骨折的孩子还是挺多的，很多还在玩耍的时候很不小心，这样是很容易患上骨折的。平时大人们要帮助孩子做好预防骨折的工作，那么治疗骨折吃什么好的快呢?下面三九小编就来为大家讲解一下吧。

　　现在因轮滑受伤的孩子较多，大多为肘关节、踝关节脱位以及软组织挫伤，严重的还会出现骨折。一旦碰到类似情况，千万不要随意移动受伤部位。 如果完全骨折的话，不要弯曲，弯曲会进一步损伤神经和血管。 另外，轮滑虽然能提高孩子的身体平衡性和灵活性，但非所有孩子都适合，年龄较小的幼儿处在生长发育期，骨骼、肌肉和韧带稳定性都较差。玩轮滑、滑板时，膝关节、踝关节长时间用力或速度过快，都会引起孩子关节脱臼，甚至导致骨骼生长发生变化，出现内八字腿等情况。

　　如何预防老人骨折

　　骨折造成很大痛苦，还遗留功能障碍。下肢骨折常见的如髋关节股骨颈骨折，治疗上比较困难，相当比例病人难以愈合，还可发生股骨头坏死。　　骨折，不仅仅是“骨头断了”

　　骨折在日常生活和劳动中经常遇到。究竟是　什么叫骨折?许多人并不很清楚。有人认为骨头断了就叫骨折，其实不然。有的人仅仅是骨里面的骨小梁发生断裂，表面看不出骨折;有的甚至在医生看X线片时，也说没有骨折，病人照常走路，终使骨折处慢慢分开，甚至造成完全错位。这种本来可以早期发现、治疗，而且效果会很好的骨折，由于病人或者医生的疏忽，给治疗带来很大的困难，甚至使病人造成终生残废。此外小孩的骨骺分离也是骨折的一种，老年人因各种原因引起的骨质疏松，导致椎体压扁，也是骨折。

　　控制体重

　　避免过度肥胖，并应及时治疗有关疾病。注意老年人常用的药物，如降压药可引起体位性低血压，导致跌倒。饮酒过多，常致平衡失调，需加控制。

　　加强对老年人的照顾

　　只管即便不要让老年人单独生存。年龄大的老人，外出运动应有人伴随。进步室内温度，淘汰穿衣，以防过于痴肥影响运动。穿鞋需有选择，硬塑料底鞋之类不相宜。房间地面，尤其是茅厕地面要连结干燥，防备积水、结冰。可酌情利用手杖。

　　加强营养和锻炼

　　尽量延缓衰老进程，减轻衰老程度。老年人应该多吃富含蛋白质和维生素D的食物。经常户外活动，接受阳光照射，促使身体内合成更多的维生素D，协助钙质吸收，以利骨骼成分更新。此外，注意不要吸烟，以防影响钙质吸收。

　　一旦跌倒，旁人要认真询问，检查有无损伤。如疼痛较重、局部肿胀、有畸形、不能活动者应怀疑有骨折或脱位，宜先就近取材做简单固定，再送医院检查，拍摄X线片协助确诊，正确治疗。

　　骨折后如何用药

　　骨折的病人在家如何饮食以及用药是恢复至关重要的步骤，下面为骨折病人及其家属上一基本的骨折护理常识课。

　　大腿骨折时，内出血可达1000毫升(人体总血量大约4000毫升)。包扎固定过紧也能引起神经麻痹，须密切注意患者状况。

　　专家指出现场骨折的处理比较多样性，要根据具体情况采取不同的处理方法，如为轻度无伤口骨折，尚未肿胀时，有条件的情况下，应先进行冷敷处理，使用冰水、冰块或者冷冻剂敷住骨折部位防止肿胀，冰冻的矿泉水和纯净水也可，但不建议使用自来水，固定后送医院处理。

　　如有伤口则不宜冷敷，用消毒纱布压迫止血，如遇出血严重不便或不能压迫止血的(一般指大腿开放性骨折或者其他部位严重出血的)应用止血带或者布条等环扎该部位近心脏的一侧，立即送往医院，且不断与伤者交流，注意其情况，防止其失血过多引起昏迷、休克甚至死亡。止血可采用压迫止血方法。要记住的是一旦采用布带、绳子捆扎止血时，必须记录扎带的时间，一般不宜超过1小时，以免时间过长导致肢体缺血坏死。一般每1小时需放松止血带至少5分钟。出血如果是暗红色且出血速度比较慢为静脉血，在伤口的远心端做包扎。如果出血颜色鲜红且呈快速涌处状，是动脉血，应在伤口近心端包扎。如遇骨折端外露，不要尝试将骨折端放回原处，应继续保持外露，以免将细菌带入伤口深部引起深部感染。如将骨折端或脱位的关节复位了，应给予注明，并在送医院时向医生交待清楚。

　　固定方面：一般采用比骨折部位稍长的夹板，如无条件，干净的木板、木条等其他物品亦可，期间垫至些松软干净的物品，捆绑时以刚好固定为宜，不能过紧，此外上肢骨科可扶伤者到医院就诊，脊柱，腰部及下肢骨折则必须用担架运送，而且搬动伤者前需确认伤者情况，不能搬动或者挪动伤者肢体，以免造成二次伤害。

　　后，如果是颈椎部位的骨折，不当急救操作可使颈部脊髓受损，发生高位截瘫，严重时导致呼吸抑制危及生命。胸腰部脊柱骨折时，不恰当的搬运也可能损伤胸腰椎脊髓神经，发生下肢瘫痪。正确的方法应该是，如果怀疑有脊柱骨折，应就地取材固定伤处，合理搬运伤者。四肢骨折处出现局部迅速肿胀，提示可能是骨折断端刺破血管引起内出血，可临时找些木棒等固定骨折处并可对局部用毛巾等压迫止血;千万不要随意搬动伤肢以免造成骨折端刺破局部血管导致出血。

　　骨折治疗的方法

　　病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。那么应该怎么处理呢?看下文介绍。

　　骨折急救五原则

　　骨折通常分为闭合性和开放性两大类。闭合性骨折指皮肤软组织相对完整，骨折端尚未和外界连通;开放性骨折则是指骨折处有伤口，骨折端已与外界连通。全身各个部位都可发生骨折，但常见的还是四肢骨折。 一旦怀疑有骨折，应尽量减少患处的活动，转送时尽量用硬板床。下面是骨折后急救的5个原则。

　　抢救生命

　　严重创伤现场急救的首要原则是抢救生命。如发现伤员心跳、呼吸已经停止或濒于停止，应立即进行胸外心脏按压和人工呼吸;昏迷病人应保持其呼吸道通畅，及时清除其口咽部异物;病人有意识障碍者可针刺其人中、百会等穴位;开放性骨折伤员伤口处可有大量出血，一般可用敷料加压包扎止血。严重出血者若使用止血带止血，一定要记录开始使用止血带的时间，每隔30分钟应放松1次(每次30至60秒钟)，以防肢体缺血坏死。如遇以上有生命危险的骨折病人，应快速运往医院救治。

　　伤口处理

　　开放性伤口的处置处罚除应实时适本地止血外，还应立刻用消毒纱布或洁净布包扎伤口，以防伤口继承被污染。伤口外貌的异物要取失，外露的骨折端切勿推入伤口，以免污染深层构造。有条件者好用高锰酸钾等消毒液冲洗伤口后再包扎、牢固。

　　简单固定

　　现场急救时及时正确地固定断肢，可减少伤员的疼痛及周围组织继续损伤，同时也便于伤员的搬运和转送。但急救时的固定是暂时的。因此，应力求简单而有效，不要求对骨折准确复位;开放性骨折有骨端外露者更不宜复位，而应原位固定。急救现场可就地取材，如木棍、板条、树枝、手杖或硬纸板等都可作为固定器材，其长短以固定住骨折处上下两个关节为准。如找不到固定的硬物，也可用布带直接将伤肢绑在身上，骨折的上肢可固定在胸壁上，使前臂悬于胸前;骨折的下肢可同健肢固定在一起。

　　必要止痛

　　严重外伤后，强烈的疼痛刺激可引起休克，因此应给予必要的止痛药。如口服止痛片，也可注射止痛剂，如吗啡10毫克或杜冷丁50毫克。但有脑、胸部损伤者不可注射吗啡，以免抑制呼吸中枢。

　　安全转运

　　经以上现场救护后，应将伤员迅速、安全地转运到医院救治。转运途中要注意动作轻稳，防止震动和碰坏伤肢，以减少伤员的疼痛;注意其保暖和适当的活动。

　　结语：现在的孩子都是非常的顽皮的，他们在玩耍的时候安全意识是很差的，所以有时候经常会出现受伤的现象。骨折的患发人群孩子占有很大的位置，因为大人们平时要教育孩子培养安全意识，同时大人们要辅助孩子做好预防骨折的工作!