屁多是什么原因 容易导致屁多的食物

　　现在又很多人会出现放屁多的现象，那么放屁多是好事还是坏事呢?屁多是什么原因导致的?屁多怎么办?如果放屁太多、太臭不是小事，需要注意。吃什么会屁多呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

　　屁多是什么原因

　　常放屁的原因大致有两种景象。一种是因为经常吃一些容易产生气体的食物，例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的景象，别的则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象发生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，避免一同吃下太多空气，而简单产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改动肠胃道细菌。

　　屁多怎么办

　　1、预防急性胃肠炎

　　急性胃肠炎是消化道常见病，通常是因为进食细菌或病毒污染的食物而引起胃肠道粘膜炎症而致病。本病只需严把“病从口入”关，就可防止。这儿要特别强调以下几点：

　　2、不食不洁净的瓜果

　　吃瓜果之前，要反复的清洗再吃，因为瓜果上有很多农药，如果不干净的时候吃下去，容易造成肠道疾病。

　　3、避免进食刺激性饮食

　　对于刺激性的食物或者是冷的食物要看个人的身体状况而定。原有的饮食习惯和时节挑选，防止进食过量，特别不该嗜酒。

　　4、注意餐具卫生

　　餐具使用前后均应清洗。有些人在使用餐具前用开水冲一下，其实不如用清洁的水较彻底的冲洗有效。洗碗布要保持清洁，尽量保持干燥，否则容易孳生细菌。

　　5、不要边走边吃

　　因为空气中有许多看不见的细菌和病毒随尘土一起飞扬，很容易污染食物，导致肠胃疾病的发生。

　　放屁太多、太臭不是小事

　　1.放屁过多，提示胃肠道“超载”

　　进食过多的淀粉类食物，如甜食、红薯、土豆、面食等，使肠菌产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。这样不平衡的饮食要调整，要增加蛋白质、蔬菜类食物的摄入。

　　尤其是一个人的脾胃功能较差。消化功用受到影响时，也简单呈现消化不良，导致肠道细菌发酵快，排屁增多。此外，胃肠道疾病或全身器质性疾病也可能呈现放屁过多，特别是除了放屁多，还伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等任一症状，就要及时到消化科就诊。

　　2.放屁很臭

　　摄入大蒜、洋葱、韭菜，或蛋白质食物过多，放屁的时候就会很臭。然而，除了放臭屁外，还出现肠绞痛、里急后重、发热等症状，警惕是否肠道细菌感染;屁带腥臭味，或是消化道出血，如果同时伴有粪便带血、持续便秘、腹泻、体重下降、老是感觉有便意，可能是消化道肿瘤。

　　3.长期没屁放

　　新生儿不放屁，到儿科检查是否为无肛症或肛门发育不全。成人没有屁放，小心肠套叠、肠扭转、肠梗阻;如果同时伴有腹部胀气，警惕肛门、直肠出问题，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等。