20150604时尚健康：幼儿如何保护视力

　　孩子是父母的心头肉，孩子的身体一旦出现了问题那么父母肯定都会非常的着急。尤其是孩子的眼睛，眼睛是非常中要的器官。那么孩子应该如何保护视力呢?那接下来就让我们一起跟随着视频来看看吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　幼儿如何保护视力

　　1.养成良好的生活习惯

　　首先就是要让孩子有足够多的睡眠。

　　2.不要让孩子太早学习认字、写字

　　现代父母望子成龙，许多孩子从托儿所就开始学习活动，当孩子视力尚未完全发育完成的时候，过度用眼可能会造成视力的损伤。

　　建议好多利用假日与孩子从事户外活动，走向大自然，除了帮助孩子放松眼肌之外，还可以增进亲子关系。

　　3.充足、舒适的室内采光

　　光线一定要好，太弱的光线容易伤眼睛。

　　阅读时，桌面亮度至少350烛光以上，并且应使光线由左方照射，避免直接刺激眼睛。

　　4.降低电视、电脑的负面影响

　　建议幼儿每天看电视的时间不要超过一小时，并且每半小时休息5～10分钟。

　　看电视时，应该让幼儿保持与电视画面对角线6～8倍的距离。另外，使用电脑容易使眼睛疲劳，好不要让孩子太早学习使用电脑。

　　5.定期进行视力检查

　　还要时常的进行视力的检查。

　　处理一些先天性视力异常的征兆必须马上就医治疗以外，视力正常发展的孩子，满三岁就应带他进行第一次视力检测，之后每年固定一至二次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。

　　常见幼儿视力问题

　　1.斜视

　　所谓的斜视，是指孩子在看东西时双眼的视线不一致，眼球无法向同一个方向转动，常见的斜视为眼位偏内或偏外(内斜视或外斜视)。

　　2.弱视

　　指单眼或双眼的视力不良，即使矫正后(配戴正确度数的眼镜)的佳视力，仍达不到该年龄可达到的视力。

　　3.屈光不正

　　所谓的“屈光不正”，是指裸眼视力达不到正常标准(通常是0.8)，而又不是其它疾病引起的，需借助光学镜片矫正(戴眼镜)。常见的屈光不正问题包括近视、远视和散光.

　　4.视觉剥夺

　　例如先天性白内障、先天性眼睑下垂，或角膜浑浊而造成视线被遮蔽等，视觉功能因而发育不佳。

　　此外，幼儿先天性的视力问题包括有先天性青光眼、先天性白内障、先天性眼睑下垂、弱视或色盲等情况。至于一般父母担心的近视问题，虽然曾有报告指出先天性近视的可能性，但是根据流行病学的探讨，近视患者的遗传率极低，换句话说，大部分的近视患者，都是因为后天的外在环境而造成的。

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