促进伤口愈合的食物 15个食物使伤口愈合

　　在这个严寒的冬天，受伤是一种很痛苦的事，有很多的因素都会造成大家受伤，那么受伤以后怎么才能让伤口快速的愈合呢?今天小编为大家准备了促进伤口愈合的食物、促进伤口愈合的方法和促进外伤愈合的妙招，希望大家喜欢。

　　一、鲈鱼

　　鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。

　　中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。喝黑鱼汤对于伤口也很有好处。

　　二、猪蹄

　　猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降。多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。

　　三、海带

　　海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。

　　胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。

　　海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能。

　　四、木耳

　　黑木耳富含铁等矿物元素，每日100克黑木耳中含铁高达185毫克，比绿叶蔬菜中含铁量高的芹菜高出20倍，同时含有丰富的锌。

　　五、乳鸽

　　鸽是禽类唯一的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。

　　这些营养成份，对调节大脑神经系统，改善睡眠，帮助消化和脑垂体分泌，可以全面平衡人体机能，调理身体，有特殊的食疗的功效。

　　六、西红柿

　　西红柿可以防止血栓，番茄籽周围的黄色胶状可防止血液中血小板的凝结;西红柿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等抗氧化成分，对伤口愈合非常的有利。

　　七、蜂蜜

　　喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处。另外，也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。

　　适当合理的饮食也能够促进伤口的愈合。

　　发生了伤口，患者应该多食用一些含有胶原蛋白、维生素丰富的食物以及水果，同时多食用一些含锌量丰富的食;多食用一些含有蛋白质丰富的食物。

　　同时避免食用一些辛辣刺激性的食物，避免使用容易诱发感染的发物。

　　使用一些能够促进伤口愈合的药物。

　　一旦患者伤口较为严重，组织缺损较大或是由于身体等原因导致的伤口愈合慢，可使用于氏收口方进行治疗，通过消炎消肿、调理气血，能够快速促进伤口的愈合。

　　可使用一些小偏方促进伤口愈合。

　　在伤口涂上蜂蜜，有消炎、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用;把芦荟外层薄膜揭下，贴在伤口，芦荟肥厚的叶片中含有胶粘液体,这种胶粘液体可以防治溃疡,促进伤口愈合,还具有刺激细胞生长和止血的功效。

　　做好伤口的护理工作，适当的伤口进行包扎，避免伤口感染，同样可以促进伤口愈合。

　　良好积极的心态，也能够促进伤口的愈合。

　　相反，如果治疗期间，心烦气躁，情绪低落，也会影响伤口愈合的速度。

　　促进外伤愈合的妙招

　　白糖有助于愈合伤口

　　白糖可降低伤口局部水分，在伤口上撒些白糖，能抑制细菌繁殖、防止感染，有助于伤口愈合。

　　焙茶叶渣巧治外伤

　　遇到小外伤伤口出血，取适量干茶叶渣放在火上焙至微焦，研成细末，撒敷伤口上，就能将伤处的轻微出血止住。

　　因为茶叶中含有大量的鞣酸，能凝固细菌的蛋白质，防止伤口化脓。

　　同时，能使肌肉细胞收缩，有利于伤口早日愈合。

　　大蒜巧治化脓性伤口

　　大蒜汁1份，加冷开水3～4份，冲洗伤口，待化脓得到控制后，用10%的大蒜汁冲洗，可促使伤口愈合。

　　总结：经过杉树过户的讲解，小编相信大家对促进伤口愈合的食物与方法有了新的了解，小编叮嘱大家要注意安全，减少受伤的几率，受伤以后可以试一试上述的促进外伤愈合的妙招，也可以是食用一些促进伤口愈合的食物。