亲密时这样东西必须扔掉
现在很多人基本上都是一个人一个手机，您也可以发现不管是取吃饭还是出去逛街，总是有很多的情侣都是抱着自己的手机在玩，那我想知道哪些情侣在亲密的时候也会抱着手机玩吗?您知道男女亲密时须扔掉手机的原因是什么吗?您知道睡前玩手机的危害有哪些吗?今天小编就为您带来了有关如何远离玩手机的危害的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。>>>细说泰国奇妙的租妻文化
男女亲密时须扔掉手机
科技的发展让每个国家的电子产品越来越先进，基本上每个人都有属于自己的手机或者是笔记本，这些电子产品是给我们的生活带来很多的好处，但是与此同时也带来很多的危害。
近日，一项调查结果显示，23%的中国内地人宁愿不要性爱，也不愿意放弃使用手机。其他国家的民众同样如此，尤其日本，竟有高达47%的受访者宁愿放弃同房，也不能没有手机，位居全球之首。在中国香港，42%的受访者“要手机不要同房”，仅次于日本。
同属亚洲地区的韩国、印尼和印度，这个比例分别为38%、33%和31%;而南美国家阿根廷和拉丁美洲国家巴西只有9%和8%的人做出了同样的选择。
其实在这个研究之前就有类似的情况了，在美国的一项新的研究调查里面可以发现，基本上有接近百分之三十三的人嗾使会为了手机放弃自己的同房生活的，这是为什么呢?真的比夫妻的生活还要重要吗?
为什么人们会宁愿依赖手机，也不愿意和爱人来场酣畅淋漓的同房呢?
日本记者曾崎重在《手机文化论》一书中说，人们一方面害怕寂寞、渴望交流，另一方面厌倦与人交往，因此既想脱离组织和社会的约束、享受孤独，又想随时随地与人交流。手机恰好能够满足这两种需求，同时又带来生活的便利。
但是，你是否意识到，手机很可能成为你和爱人之间的“第三者”。当你躺在温暖的被窝里，拿着手机浏览新闻或玩游戏时，是否感觉到身边的他(她)备受冷落、兴致全无了呢?
其实在您和您爱人的在亲密的时候，突然您停下来看看自己的手机的话，那一定会打消对方亲密的激情，长时间是会影响夫妻之间的感情的，并且还会引起夫妻之间不必要的吵架，甚至更加严重的事情。
据美国男性健康网站“问他”报道，同房过程中突然响起电话铃，还会损害夫妻双方的性感受，甚至导致男性勃起功能障碍(ED)。
所以，不要再让这个冷冰冰的电子产品破坏你们的温暖时光了，扔掉手机、挽救性爱势在必行。
下面为大家提供几点建议
把手机请出卧室
努力克制对手机产生的依赖，尽量不玩手机，争取每晚和爱人同时上床，并把手机留在卧室外面，关成静音，享受只属于你们的私密时间。
把手机变简单
果断卸载掉手机中五花八门的软件，让“第三者”不再具有吸引力。或者换一部功能简单，只能打电话和发短信的手机。
完善自我
情侣也应在内涵、外表上不断完善自己，提升自己的魅力来吸引对方，为性爱注入新的活力。
男女哪些亲密方式有损健康
两人共泡热水澡
同房前洗个澡，保持身体清洁与放松当然没问题，但很多人将共浴缠绵当成性爱前奏，在热水中一泡就是一个小时。
研究发现，当洗澡水温度超过38℃时，皮肤的感应度就开始下降，这会影响同房时的感受，尤其会降低女性性器官的敏感度，使其难以达到高潮。同时，长时间浸在热水中，还会大量消耗体力，影响男性的勃起时间。如果想二人共浴，好选择淋浴，时间不要超过15分钟。
饮酒助兴
饮酒后，男性大脑神经系统兴奋性虽暂时增强，同房功能却会减退，容易出现勃起困难、早泄等问题，精子质量也会受到影响。
男人抵挡不住的7种诱惑
男人看似粗枝大叶，但在两性关系中，打动他们的往往是些小细节、小动作。近日，“印度时报网”总结了让男人心动的几个时刻，帮助女性激起男人的爱欲，与他共享性爱快乐。
美人出浴。刚刚出浴的女人，头发湿漉漉，围着大浴巾，裸露着肩膀，总能吸引住他的目光。你也可以邀请他 一 起沐浴，自然地让彼此亲近，赤身裸体时的湿吻、互相轻柔的抚摸更是会开动性欲的开关，清爽滋润的淋浴之后，性爱也变得水到渠成。
变换装扮。换个穿衣风格，让合适的衣服衬托自己的特点和迷人之处，可以是性感的蕾丝内衣，也可以是清新淡雅的浪漫睡裙。女性不一定非要天生丽质，重要的是有自己的特点，并恰到好处地展现在他面前。
说悄悄话。在他耳边说些悄悄话，说点彼此都喜欢的性爱笑话，即使只是在耳边轻轻地呼唤，都能悄悄地传递你爱的信号。在性爱中学会用各种方式进行沟通和交流，不仅会让彼此的性欲得到满足，更会给爱情和家庭生活增添无限的甜蜜和柔情。
模仿他的动作。发挥肢体语言的作用，模仿他有趣或独特的动作和语言，这会让他感觉到你的可爱与亲切，接下来就会有心照不宣的默契。
活力挑逗。偶尔做点大胆的挑逗，在电影院后一排轻轻地抚摸他的身体，在沙发上热情地施展你的按摩手段，直到你们都感觉温度上升。
温柔按摩。劳累了一天后，认真给丈夫做一次全身按摩再合适不过，尤其在洗浴后，让润肤油随着指尖轻轻在他的后背、胸前、大腿等处移动，既缓解疲劳，又会渐渐让他进入状态。
脸红羞涩。不经意间红了脸，偶尔给他一个羞涩的眼神，或者向他发出求助，这些都会激发男性的雄性激素分泌，让他不由自主想把你拥入怀中。
女性经期为何要忌“爱爱”
月经期男女双方均应克制自己，严格避免”爱爱“，这是为什么呢?主要有以下原因：
1.月经期受内分泌的影响，大脑兴奋性降低，常伴有轻度疲倦、郁闷或烦躁的情绪，一般女性在此期间也不愿性交。即使性交，由于情绪影响，往往不易得到快感，时间长了，也是引起女子性冷淡的原因之一。
2.行经的时候，子宫内膜广泛充血，如果发生性行为，加上性生活的刺激冲动带来的一系列神经反射，会引起子宫不同程度的收缩，更加重了性器官的充血，月经会变得不规则，表现为经血量增多，月经延长或月经滴沥不尽，还会加重经期的不适现象，例如烦躁不安、乳房肿痛，腰酸也会更显著。
3.平时，子宫颈管内有宫颈粘液，能防止阴道中分泌物进入子宫，起到自卫作用。若行经期间，子宫口开放，此种粘液随经血冲出，子宫内膜也处于脱落的过程，使子宫内膜形成一个新创面，性交可能难免会将细菌带入女性生殖道，如果细菌长驱直入子宫腔后，遇上有创面的子宫内膜，则有利于细菌繁殖，有可能发生子宫内膜炎，甚至引起不易治愈的盆腔炎等，造成女方的痛苦，损害妻子的健康。
性爱中女性为何会呻吟或喊叫
女性在性生活中呻吟或喊叫常常也会让男性感到疑惑和不安，不明白其中的缘由。
事实上，女性在性生活中的呻吟和呐喊是一种正常的生理反应，是女性性交快感高潮的表现之一。
性医学研究的结果表明，女性性交过程中出现呻吟，一般是对于所收到的刺激特别敏感，性欲高度强烈，意识轻度模糊的状态下产生的，并不是有意为之的，是一种随性的表现。其原因为，有的女性在性高潮时，喉头肌肉会产生痉挛而不自主的加大呼吸的幅度。因为大幅度的呼吸，空气出入身带时就会产生呻吟，所以，部分女性的这种呻吟其实是性交快感高潮效应的表现之一。
还有的女性是由于性刺激使生理上产生了极大的舒适感，在这种满足的生理作用下，就会不自主的轻声喊叫，以此来表达生理和心理上获得的舒适快感。一般来讲，性快感越强烈的女性，这种表现就会越加的明显。但这并不是每个女性的统一表现。
女人为何也会每天性幻想
男人平均每6分钟想一次性，男人天生比女人性欲旺盛……一直以来，人们都认为男人对性生活的热情比女性高涨。不过，据英国《太阳报》的报道，英国互联网巨头“后一分钟”(lastminute.com)近所做的一项调查显示，女人们每天花在思考性爱上的时间比男人更多。女人每天花180分钟想性，明显高于男人的150分钟。
男人平均每6分钟想一次性，男人天生比女人性欲旺盛……一直以来，人们都认为男人对性生活的热情比女性高涨。不过，据英国《太阳报》的报道，英国互联网巨头“后一分钟”(lastminute.com)近所做的一项调查显示，女人们每天花在思考性爱上的时间比男人更多。
这个颠覆了传统观念的调查是在4000名英国居民中进行的。调查显示，不论男女，所有人在一天中的大多数时间里，都在思考与工作有关的事情。不过相比较而言，男人的事业心更重，他们每天要利用10个小时思考与工作有关的事情，只有150分钟用来思考与性有关的问题;女人每天用来考虑工作的时间平均为8.5个小时，而思考与性有关的问题则花费了180分钟。
仔细分析这个调查结果后，很多男性学家指出，显然这并不是男女的天性有了什么变化。女性是“感情动物”，对性的思考直接源于爱的体验。她们在一天中思考更多的是怎么与伴侣度过美好的休闲时光，而不光是性爱。
公式二：感性接触不一定就是性行为
男子普遍认为两性接触就必须含性交行为，这是错误的，性生活包含许多方面。女人清楚这样一个事实：只要有某种体贴感就足够了。就是说，当她主动拥抱你时，不一定要求你“动真格的”，也许她只想寻找一种温馨的感觉而已。
公式三：有计划地进行
做爱也不是一定不能有计划。在两人性生活时间不协调等情况下，定一份“性生活计划”其实是件有利的事，一种很感性的享受。比如有些人喜欢深夜做爱，有些喜欢早上做爱的，为了不影响睡眠和工作，彼此就可以有所约定，这样就不会出现“性”不逢时，彼此不欢而睡的情况了。
公式四：玩点浪漫花样
老夫妻老地方一切都熟悉得不能再熟悉了，闭眼睁眼一个样，那么玩点浪漫玩点创意吧。比如玩场“情人做爱法”，不定时约约会然后去过去的小餐厅吃顿饭，再去 小河边地看看星星望望月亮，然后一同到宾馆去去过一夜，不再回家与那些家务事打仗，让压力淡化，以轻松的心态享受性生活。让爱没有固定的模式， 如同每天早晨升起的太阳一样，天天都是新的。
性爱疲劳也有积极意义
性生活疲劳多见于男方，有些男性对自己出现的“性疲劳”耿耿于怀，对此，性学专家认为没有必要，性疲劳也有其积极意义。
疲劳是必然的、自然的，对体力的恢复具有保护作用。性疲劳有一个适应过程，正如人们对运动疲劳、劳动疲劳的熟悉、适应及习惯过程一样，对性生活的疲劳感也会随着熟悉、适应和习惯，自然而然的降临到共同生活多年的夫妻身上。如果这种性疲劳引起夫妻间自我心理折磨的话，就会影响家庭的和睦以及夫妻双方的身心健康了。
性学家们都表示，既然对于共同生活多年的“平淡夫妻”们进入疲劳期是很正常的，“性疲劳”是客观存在的。那么重要的是如何面对。夫妇之间如何调养情志，培育乃至开发性爱，享受性爱，将会成为当代都市人的一个重要话题。具体而言，针对性的解决问题，才是可行之道。
针对生活节奏紧张工作压力繁重的夫妻而言，在做爱前要多进行沟通，倾心交谈。倾吐是一种很好的压力释放方法，当压力被释放后，“性”趣自然就回来了。
针对夫妻之间相处太久“审美疲劳”，致使“性”趣索然的夫妇，应在做爱前首先营造一个良好的氛围，放下工作、生活的话题，变换一种感情交流的方式，放弃干巴巴的“献身”式尽义务，去享受去参与彼此的性福。
结语：看了小编上文的介绍，您是不是想到了自己呢?您是否是没事就抱着自己的手机玩呢?并且还忽略了自己身边亲近的人呢?那小编劝您赶快放下您的手机，多多的关注您的另一半吧，因为睡前玩手机的危害是非常大的，也希望您可以提醒一下您身边的朋友们哦。
日本爱妻家协会就发起过一个'拥抱妻子计划'，要求丈夫每天给妻子几个拥抱，包括每天出门时的'常规拥抱'，在等车、等红绿灯时的'伺机拥抱'，从背后拥抱，搂着腰紧贴在一起的温情拥抱。
对对方说情话
这一点，想必不少夫妻是没有做到吧。有研究表明，夫妻间每天至少需要说3句情话，如'我爱你'、'我想你'等。美国休斯敦州立大学的一项研究还发现，对着爱人的左耳说甜言蜜语，更能打动对方。
幽默感
生活中有幽默感能促进生活品质的提升，婚后也是一样的。幽默能化解、缓冲矛盾，消除隔阂。幽默包含了很多信息：爱妻子、哄妻子高兴、赞美。妻子接收到这些信息，心情自然多云转晴。
对另一半的欣赏
国人对孩子一般是采取赞扬和欣赏的态度，却习惯用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多，但长此以往会伤了感情，破坏婚姻稳定。人人都希望得到表扬，且表扬越多，越能激励其好好表现。所以，不妨将你对伴侣的欣赏挂在嘴边。
沟通
沟通能让原本不和谐的夫妻们日渐和睦起来，对婚姻生活的维系有着不可磨灭的攻陷。素有'爱情博士'之称、美国西北大学医学院教授黄维仁指出，婚姻幸福的首要任务，就是学习沟通和解决冲突。'要加强沟通的效果，一方面要用赞美代替批评，尤其不能人身攻击，另一方面要少用程度性的修饰词，如经常、总是、太。
如何缓解性爱疲劳
对于如何解决性疲劳的问题，性学专家们认为下述的四大原则，一定有一条适合你。这四大原则，我们不妨称之为“四大公式”。
公式一：随欲而性，做爱次数没有标准
不要觉得一个星期做一次爱，跟人家的夜夜笙歌相比就是不正常，只要夫妻双方都觉得性满足，即使半个月做一次爱也没什么不正常的。每个人的生理需求不一样， 不要给性生活的次数下指标，比如一周要做多少次爱，每次不能低于多少时间等。而且个体的性生活也会有差异，需要充分协调一致，不能按自己的条条 框框死板地去要求对方配合。