怀孕可以吃梅子吗？

怀孕是可以吃梅子的，梅子属于酸性食物，适当的吃能够缓解恶心、呕吐的反应，增强食欲，但不宜过量食用，以免刺激消化道引起胃酸分泌过多，进而加重呕吐症状。若您在孕早期呕吐症状比较严重，可以通过服用维生素b16缓解，平时还要保证水分的补充，并且改善饮食结构，禁止食用辛辣刺激油腻的食物，以免影响胎儿的发育。另外，孕妇要保证叶酸的补充，保持心情舒畅。