糖尿病人可以吃全麦面包吗?
问题描述:
我比较喜欢吃全麦面包,但是前段时间去医院检查出糖尿病,请问糖尿病病人可以吃全麦面包吗?
答
糖尿病病人可以吃全麦面包。全麦面包中含有大量维生素B族和微量元素,还含有较多的谷皮,且含糖量较低,适合糖尿病病人和减肥的人群食用。可以作为主食进食,但是也需要控制好进食量,应以每天不超过两片为宜,可以分多次进食,有利于消化,且不易引起血糖升高。糖尿病病人应严格控制饮食,多吃粗粮和水果蔬菜,避免进食油腻和含糖量高的食物,防止加重糖尿病症状。
我比较喜欢吃全麦面包,但是前段时间去医院检查出糖尿病,请问糖尿病病人可以吃全麦面包吗?
糖尿病病人可以吃全麦面包。全麦面包中含有大量维生素B族和微量元素,还含有较多的谷皮,且含糖量较低,适合糖尿病病人和减肥的人群食用。可以作为主食进食,但是也需要控制好进食量,应以每天不超过两片为宜,可以分多次进食,有利于消化,且不易引起血糖升高。糖尿病病人应严格控制饮食,多吃粗粮和水果蔬菜,避免进食油腻和含糖量高的食物,防止加重糖尿病症状。