洗澡时这个部位不要随便乱碰

　　女人爱干净喜欢洗澡是一件非常正常的事情，但是很多女性朋友不知道洗澡也是要注意方式方法的。比如说洗冷水澡的坏处很多人都知道，那除了注意不能用冷水洗澡，女人洗澡时还要注意哪些事情呢?今天我们就从女性健康的角度出发，来了解一下女人洗澡的注意事项都有哪些吧。>>>女人洗澡时千万别做这个

　　洗澡时这个部位不要随便乱碰

　　洗澡的时候有很多地方都不可以随便乱洗，尤其对于女人来说，天性皮肤娇嫩，更应该注意保护好自己。以下几个部位是洗澡的时候不可以随便碰的：

　　①眼睛，沐浴露、洗头膏一旦进入眼睛记得及时清洗，不要揉。

　　②耳朵，耳朵中进水不要觉得是件小事，如果耳朵中进水了，会导致耳膜受损，不要抠，你可以抬起与进水耳朵相反的一只脚，然后侧头拍拍耳朵，水就会出来了。

　　③肚脐，肚脐是我们身体很宝贵的地方，在洗澡的时候轻微洗洗就好了，千万不要深入去清洁。

　　健康女人要避免洗澡时的4个误区

　　热水澡不能太热

　　许多女孩觉得洗热水澡好，能把毛孔打开，也能享受那种热呼呼的感觉，看到整个浴室都充满蒸气，心情就会特别好。但其实，不管是洗身体或者洗头，都不应该用过热的水温，医生说简单的测温度办法就是：跟体温差不多的温水。温度过于高的水温不利于身体健康，还会导致肌肤缺水、干痒。

　　讲究洗澡顺序

　　至于洗澡顺序方面，可以先从头开始，洗完头之后才洗澡，后才洗脸。这是医生推荐的顺序，因为这样洗头的泡泡比较不容易残留在额头或者耳朵后面，否则耳朵里面长期进水，容易导致耳炎等情况的发生。但其实医生也补充，如果女孩不是先洗澡才洗头也没问题，只要记得，把脸放在后洗就对了。

　　注意使用搓澡工具

　　现在坊间有许多洗澡小道具，像是去角质手套或者揉出很多泡泡的沐浴球等，医生说：这些产品主要还是增加洗澡乐趣。也就是说，这些是洗澡辅助用，以健康的观点来看，并不见得用这些道具洗就能保证对身体会比较好，关键还是要选对适当的沐浴乳，不造成肌肤伤害。

　　女人私密部位要小心清洗

　　娇嫩的私密部位到底该怎么清洁是许多女孩关注的话题，医生说：选择弱酸性的清洁用品是大的原则，这样比较能避免私密处因为不适当的清洁产品而受到刺激。

　　用这个原则下去挑选适合的产品，专家建议使用护洁露pH3.8，能够温和洁净，尤其是针对分泌物多或者私密部位肌肤敏感的女性，能够减少分泌物、搔痒症状，达到应有的保护。

　　女性洗澡要注意的禁忌

　　1、酒后不宜洗澡

　　酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，女人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。