气血不足，月经过少怎么办？

您好，您可以使用宁坤丸(冯了性) ，补气养血，调经止痛。用于妇女血虚气滞，月经不调，经前经后腹痛腰痛。 平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。