秋冬防哮喘健康小贴士

　　编者按：哮喘是一种严重危害到病人健康的疾病，患者呼吸困难，说话吃力。那么在日常生活中患者应该如何有效预防哮喘的发作呢?下面就让小编带您来详细了解下吧!

　　生活规律

　　劳逸结合，保持心情愉快。定时饮食，保持饮食既清淡又有营养;多吃些蔬菜、维生素C亦十分重要。多痰者应不吃油腻不化之物。

　　气功

　　气功是调节大脑皮层有效的办法之一。它能有病除病，无病强身，在有决心、信心、耐心的基础上经常不断地锻炼，哮喘基本上可以得到控制。平时亦需经常控制急躁情绪，心胸要宽广乐观。

　　医疗体育

　　在体力许可的情况下，都可以坚持每天清晨跑步或游泳，但必须循序渐进。医疗体育与气功一样，必须不断地锻炼，成为生活中的常规。病人要择其适宜的不断地锻炼。

　　药物预防

　　对哮喘病人有先兆症状时，如过敏性鼻炎、咳嗽及呼吸道感染等，应明确诊断及时给药，减少哮喘的发作。

　　中医辩证

　　祖国医学治疗哮喘有不少经验，尤其对调整全身体质有明显作用。哮喘患者在哮喘发作缓解期配合进行中医药治疗。