胖子才有肥胖纹吗 大家都可能有

　　说到肥胖纹，你可能想到肥胖的人才有，的确，身边总有一些人，他们的身材超胖，在其腹部、手部、腿部可能有肥胖纹，肥胖纹的出现，让他们感觉很糟糕，似乎怎么也去不掉，更有些一些人感觉，肥胖纹就像是女性的妊娠纹，一旦出现是永远也去不掉的。肥胖纹是怎么出现的?大家都关心，似乎只有胖子才有，真的是这样吗?

　　其实，并非如此，不仅仅肥胖的人，会出现肥胖纹，很多身材纤瘦的人也会出现，甚至老年人，在其颈部、腹部、臀部、大腿都会出现条纹，这些看似是皱褶，其实就是肥胖纹。

　　肥胖纹怎么来的?

　　身材肥胖就需要减肥，很多人会在短时间减掉，但因为减轻体重的速度太快，会导致体内的脂肪迅速减少，出现皱褶、条纹，也就是形成了肥胖纹。

　　肥胖纹能去掉吗?

　　出现肥胖纹，大家非常担心，毕竟对人们的外观有较大的影响，冬天还好，能遮掩的很严实，要是到了夏天，不就露出臂膀了吗?看起来就不太好。不少人深有体会，肥胖纹是很难消除的，甚至伴随一辈子。

　　虽说不能彻底清除，但是，慢慢的淡化肥胖纹还是可以的，那么怎么淡化好?

　　涂抹精油

　　在洗澡后，不少人会涂抹精油，其中以橄榄油常见，很多孕妇出现了妊娠纹，也会涂抹精油，慢慢的淡化条纹，虽说不能彻底清除，但是，淡化的效果还是不错的。

　　在涂抹精油过程中，还需要按摩，能及时的增强皮肤弹性，对避免肥胖纹进一步出现有帮助。就按摩方式来说，不妨顺时针按摩。

　　食用含有胶原蛋白食物

　　出现肥胖纹，我们会发现是皮肤松弛，这时可以从紧致皮肤开始。食用富含胶原蛋白的食物，能不断的紧致皮肤，对补充皮肤中胶原蛋白非常好，胶原蛋白含量越丰富，相应的皮肤会越来越具有弹性，对锻炼皮肤非常有效。

　　坚持运动

　　我们会说，生命在于运动，坚持运动一方面能帮助减肥，另一方面则是可以促进脂肪燃烧，这样能把脂肪转化为肌肉，达到了淡化肥胖纹的作用。例如慢跑、游泳都很不错。当然，要坚持运动，不能三天打鱼两天晒网。

　　肥胖纹的出现，很多人会愁坏了，怎么办才好?需要大家多注意，通过涂抹精油、按摩、食用胶原蛋白食物、坚持饮食能帮助你不断的淡化肥胖纹，同时，不要从心里抵触，一般来说肥胖纹还是不容易去除的，慢慢的淡化，这何尝不是一件好事情。