菊花茶的功效 常喝这种饮品不容易上火

　　菊花茶是花茶当中比较常见的一种，它的味道是非常不错的，平时相信大家都经常会喝。菊花茶的功效是什么？如果经常喝菊花茶，我们应该了解它的禁忌，在喝的时候不能喝错了。菊花茶的泡法有哪些？想了解更多的话请看下面的内容。

　　菊花茶的功效

　　经常喝菊花茶，可以帮助去火，因为它是一种凉性的饮料。冬天的时候，很多人都会容易上火，如果症状比较明显，对于生活也会造成影响，这个时候每天喝两杯菊花茶，你会发现上火的情况得到明显的改善，而且不会造成副作用。

　　常喝菊花茶还可以帮助缓解眼睛疲劳，因为研究发现菊花茶当中含有一种滋养眼睛的物质，可以让我们的视力得到提升。经常用眼的朋友可能会感觉到眼睛总是疲劳，这个时候可以看看远处的风景，喝一杯菊花茶，眼疲劳就会得到缓解了。

　　菊花茶还具有防辐射的效果，我们都知道辐射对于身体是会造成一些危害，生活中很多的家用电器和办公用品都会有辐射，这些辐射其实都是无法避免的。常喝菊花茶可以减轻辐射对身体造成的危害，建议大家在平时要经常的饮用一些菊花茶。

　　杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

　　消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

　　抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

　　菊花茶的泡法

　　洛神菊花茶

　　材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。

　　做法

　　1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。

　　2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。

　　3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。

　　4、盖上茶壶盖子，焖10分钟，搅匀即可。