男女口罩这样戴相当于多了一条命
口罩,是我们出门必备物品,也是我们很多人用来防病的手段。很多人认为,口罩只是戴上就好,但是并不懂得口罩的正确戴法和怎样大的降低伤害。那么口罩应该怎样戴呢?怎样选择口罩呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。
北方又被“雾霾”袭击了一番,对于PM2.5,已经没有人再说不认识了,其危害也无需赘言。一般来说,老百姓防雾霾的方法也只有带上口罩。
市面上的口罩非常多,其中常见的有棉布口罩、医用外科口罩、活性炭吸附式口罩、N95口罩等。但是!其中可以真正阻挡2.5微米以下颗粒物的只有N95口罩。下面,小九就为大家全方位介绍这件“抗雾霾武器”。
N95口罩优缺点
优点
有效阻挡直径为2.5微米以下的可入肺颗粒物(PM2.5)。在N95的生产标准中,检测样本是直径为0.1-0.5微米的颗粒物,合格的N95口罩过滤率应超过95%。
缺点
使用前需经佩戴训练与密合度测试,且因为呼吸阻力大,佩戴时可能并不舒适。
如何佩戴N95口罩?
1.按面型选择普通/细码型号,将头带每隔2-4厘米处拉松,金属软条向上。
2.戴上口罩并紧贴面部,口罩上端头带位放于头后,然后下端头带拉过头部,置于颈后,调校至舒适位置。
3.将双手的食指和中指沿着鼻梁金属条,由*顶部向两边慢慢向内按压,直至紧贴鼻梁。
4.双手尽量遮盖口罩并进行正负压测试。
正压测试
双手遮着口罩,大力呼吸,如果空气从口罩边缘溢出,即佩戴不当,需要再次调校头带和鼻梁金属条。
负压测试
双手遮着口罩,大力呼吸,口罩*会陷下,如有空气从口罩边缘进入,即佩戴不当,需要再次调校头带和鼻梁金属条。
佩戴口罩需注意
不管是戴口罩前或者是取下口罩后,都应该彻底清洗双手,确保卫生。佩戴及脱去口罩的过程需要注意不要用未清洗的双手接触到口鼻。
N95口罩是不需要一次性抛弃的,一般来说,在使用两天后,就要更换新的,否则也起不到防护的作用。用过的口罩要谨慎丢弃,为了避免手接触到口罩泼水层表面,应持绑绳或松紧带或用纸包好,再丢入垃圾桶。
另外,在购买口罩时还要注意,合格、正规的口罩上应该有生产的产品标准号,医疗器械生产企业的许可证,医疗器械注册证。一般情况下口罩的有效期是2-5年。如果过期了,它可能会发生潮变,也会吸潮尘。还有,产品的一些密闭性都会产生一些问题。
PM2.5雾霾天气横行 如何挑口罩降危害
戴活性炭口罩管用
为了身体健康,人们开始采用防护措施,各种口罩也随之热销。那么,到底哪种口罩能够有效地阻隔PM2.5颗粒呢?
对此,专家解释说,别看24层纱布口罩看起来比N95和KN90的口罩厚实得多,但是纱布纤维之间的间隙大,因此,这种口罩只能滤掉大一些的颗粒物,对于类似PM2.5的细颗粒物,过滤的效果自然会差很多。他表示,口罩阻隔PM2.5的效果优劣,关键在于制造口罩的材料。
专家说,原先他设想N95口罩应该是4种口罩中阻隔效果好的,但没想到这款口罩的过滤效果反而不如KN90口罩。“这是因为口罩中的活性炭吸附了空气中的一些有机物颗粒导致的。”专家说,根据环保部门的数据,北京的PM2.5颗粒物来源中,有22%以上来自机动车排放,机动车排放的尾气含有有机物,而活性炭对于这种有机物有良好的吸附效果,这也就能解释为什么N95口罩的隔离效果不如KN90的好。专家说,佩戴N95和KN90的口罩时,呼吸会感觉比较闷,这是因为口罩阻隔效果好的缘故。阻隔效果越好,呼吸会感觉越费力。
原理:口罩是怎么阻隔颗粒物的
口罩早出现在十九世纪末的医院,当时是为了避免医护人员在工作中被细菌感染。直到1918年,西班牙大流感暴发,口罩才从医院走进人们的日常生活中。
起初,人们使用的是用多层脱脂纱布制成的口罩。这种纱布口罩的优点是厚实吸汗,可重复使用,易于洗涤,价钱便宜。其隔离原理是通过一层一层的纱布,对空气中的颗粒物进行阻挡。实验证明,具备足够层数的纱布口罩是能够滤除相当一部分粉尘和细菌的,因此,这种口罩长期以来一直是人们使用多的类型。
2003年非典时期,一种形似防毒面具的N95医用防护口罩走进人们的视野,成为市场的新宠。与此前的医用纱布口罩或一次性口罩相比,这种防护口罩在防尘方面就专业得多。其过滤原理主要是通过高效静电滤材吸附体积极小微粒,来达到空气净化的效果。由于微尘吸附在这层静电滤材上,且这层滤材不能水洗,因此类似这种N95的防尘口罩均是一次性的。
而带有活性炭滤层的口罩,则是在高效静电滤材的基础上,又添加了特效活性炭层,除了过滤,还增加了可以吸附异味功能的活性炭。而这种活性炭有很强的吸附性能,能在它的表面上吸附气体、液体或胶态固体。
医用口罩分里外、上下
浅色一面贴脸部有金属条的一面冲上
雾霾天出门好戴上口罩。记者也通过实验发现,带有活性炭滤网的口罩有效。但正因为过滤效率高,相应造成的呼吸阻力也就越大,长时间戴着会引发身体不适。专家建议对气候变化较为敏感的市民,可以选择佩戴一次性医用外科口罩或者12层以上纱布口罩。
目前药店里常见的就是医用外科口罩。专家发现不少人戴口罩不够标准。专家解释说,医用外科口罩有正反两面,戴口罩时,应让颜色较深的一面、也就是蓝色或者绿色的那面朝外,颜色较浅的一面朝里,紧贴着脸部;口罩还分上下,有金属条的一边是上端,佩戴时应该紧贴鼻梁。
戴口罩应该分四步。洗:清洗双手,以免不干净的手污染口罩内面;挂:将口罩横贴在脸部口鼻上,用双手将两端的绳子挂在耳朵上;拉:双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开,使口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴;压:用双手的食指紧压鼻梁两侧的金属条,使口罩上端能够紧贴鼻梁。
有些年轻爱美的女孩子喜欢漂亮的彩色口罩。专家说,普通合格的口罩一般都是无色口罩,其材质都是用纱布和无纺布做成的,没有经过任何的化学处理,无异味,而且透气性和过滤性都很好,所以较为安全和清洁。时尚彩色口罩大多为化纤面料,图案和色彩也都经过染料染色制成,可能存在刺激气味,有些彩色口罩内外颜色不一,再加上透气性较差。虽然使用起来美观,但却存在一定的健康隐患。专家建议,购买口罩时,好到正规的医院或药店购买,千万不要在一些路边摊购买,或者购买时只一味图时尚好看,而忽略了口罩本身的功能。
结语:通过上面的介绍,想必大家都了解到了口罩戴好了可以预防多种疾病,也就相当于我们的身体捡回来一条命。但是不同口罩的戴法也是不尽相同的,希望小编的介绍对大家能够有所帮助。