人丢了肾脏竟变成这样

　　肾脏是人类身体之中为重要的器官，虽然有些人认为没有肾脏，也不是什么大事，但是在生活之中，没有肾脏却是会致命的，甚至这种致命的后果是让人在痛苦不堪之中死去，而失去肾脏，尤其是失去两个肾脏的人除了寻找肾源，或者花费高昂的代价做透析来苟延残喘之外，只有毫无尊严的死亡这一条路途!

　　肾脏的重要性

　　肾脏真的如此重要吗?值得我们花费巨大的代价来保护它们?没错，对于身体来说，肾脏确实是十分重要的存在。

　　因为肾脏可以帮助我们排除身体之中，因新陈代谢所造成的产物，以及我们在生活之中摄入到身体之中的有害物质，是我们身体之中大的排毒器官之一，我们如果失去了肾脏，这种排毒的功能便会失去，导致我们患上疾病还只是次要的，我们会因为失去肾脏而失去生命才是为主要的!

　　肾脏在我们的身体之中还可以帮助我们平衡身体之中的液压平衡，看起来很高深，其实它不仅不高深，还十分的简单，调节身体之中的液压平衡，其实就是调节身体之中的水分，我们都知道水是生命之源，但是没有一个调节水分的器官，我们喝水对于身体来说是有着巨大的损害的，因此我们在生活之中必须要保护肾脏哦!

　　此外，维持我们身体内部的酸碱平衡也是肾脏的重要作用之一，我们都知道，在生活之中保持身体的酸碱平衡是十分重要的一件事情，在生活中身体内部酸碱平衡失调，就会导致诸多的疾病出现，尤其是身体偏向酸性体质，更是会导致疾病频发不已，甚至会导致我们的寿命出现减少的情况，因此，可以帮助我们平衡体内酸碱的肾脏便是一个十分重要的身体器官!

　　泌尿系统也是肾脏主管的一个人体不可或缺的系统，而泌尿系统是我们人体排毒，排除身体之中多余水分的一个重要的系统，肾脏出现了问题甚至是丢失了肾脏，泌尿系统就会被打乱，人如果不能正常的排尿，就会导致身体健康收到损害，甚至是丢失了性命!因此，我们在生活中对于肾脏要高度重视起来!

　　如何保护肾脏

　　既然说道保护肾脏才可以帮助我们保护身体，那么我们在生活之中要如何的保护肾脏呢?其实在生活之中保护肾脏并不难，让我们一起来学习一下保护肾脏的方法吧!

　　一、调节饮食习惯

　　饮食习惯对于我们来说是十分重要的一种帮助我们保护肾脏健康的手段，在生活之中大鱼大肉、高咸高糖，都是会严重的损害人的肾脏健康的饮食习惯，因此我们在生活之中，想要保护肾脏健康，就需要远离这些对人体有害的饮食习惯，这样才可以保护好肾脏健康!

　　二、减少药物

　　药物对于肾脏健康的影响也是十分巨大的，因为肾脏在身体之中是帮助人调节水分、排除毒素、平衡酸碱的，而有些药物却会破坏这些功能，让肾脏出现衰竭，甚至是坏死的严重的后果!

　　而且是药三分毒，哪怕是保健品，其中依然是有着会伤害到身体之中的毒素的，常常的使用这些保健品或者药物，就会导致肾脏的压力增大，一直处于在超负荷工作的状态之下，而处于这种状态之下的人，肾脏又怎么会健康!因此我们在生活之中想要保护肾脏，就必须要远离药物的使用，这样才可以保护好肾脏，远离肾脏疾病!

　　三、控制体重

　　肥胖一直都是人类健康的大敌，肥胖会引起许许多多的疾病，其中肾脏疾病也是由肥胖引起的疾病之一!而有研究表明在生活中，肥胖的人患上疾病的几率是正常体重人的3~5倍，因此在生活之中，体重超标的人需要减肥，才可以有效的避免肾脏疾病的出现。

　　但是，减肥需要切记，不可以盲目的节食减肥，以及盲目的药物减肥，这些减肥方法都是会对我们的肾脏造成巨大伤害的因素!我们只有通过合理的方法减肥，才可以达到不伤害肾脏的控制体重这个目的哦!

　　结语：肾脏是我们身体之中为重要的身体组织，我们在生活之中保护好肾脏就是保护好生命安全，而失去任何一个肾脏都会对我们的身体健康造成巨大的危害，因此在生活之中保护肾脏是一件必须要做的事情，因为只有这样我们才能够健康的生活!