发烧怎么办 这些小妙招可帮助降温

　　无论是大人还是小孩在感冒的时候难免会出现发烧的现象，那么发烧怎么办呢?在平时所吃的食物，中发烧吃什么食物好?治疗发烧的小妙招有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

　　发烧怎么办

　　1. 物理降温：这关于各种类型的发热均有效果。特别是高热和小孩尤为重要，维护脑安排和心肺功用，也为药物医治争取了时间。湿毛巾敷额部、腋部和腹股沟部，或许酒精擦浴也行。到了医院乃至用盐水灌肠的方法降温。

　　2. 一般措施降温：①多喝水，多喝水本身可以物理降温，多生成的尿液和汗液也可以带走大量的热，还可以补充高热损失的水分

　　3. ②通风，带走体表的热量，降低空气的细菌密度，避免二重感染。

　　4. 解热镇痛抗炎药：如果上述措施发热无法控制，你就得用解热镇痛抗炎药了，可以调节体温中枢，达到降温的目的。

　　5. 抗生素、抗病毒。如果淋巴细胞细胞增高，那么应该使用抗生素的药物，或许发热无法控制也应该考虑惯例运用，记住这些都是处方药，必须去医院，去药店不可的哦。如果有流脓鼻涕等细菌感染症状就得用抗生素了。

　　6. 激素：有时为了紧急降温，保护脑和心肺功能，可以考虑使用激素。激素的使用更严格，必须遵医嘱。

　　7. 预防：感冒流行多发季节，可以服用板蓝根和维生素c，提高抵抗力。另外强健的体魄和正常的作息规律对任何疾病均有重要的意义。

　　发烧吃什么食物

　　1、热姜糖水：用姜煮成的红糖水，可以起到驱寒的作用，因此发烧时，你不妨试试。

　　2、热姜可乐：可乐是我们现代年青人常喝的饮料了，不过，它不仅仅是一种饮料，把它跟姜片一起煮着来喝，可以驱寒、解热，对于发烧的病人来说，是一种不错的退烧小验方。

　　3、菊花茶：菊花具有清热解毒的功效，当发烧时，用正处于开花期的菊花来泡一壶茶，就可以起到暖和身体，清除体内热毒的作用。因此，对于有畏寒症状的发烧病人，适时地来一壶热菊花茶，可以起到很好的退烧降温作用。你不妨试试。

　　4、有助退烧的花草茶：在发烧时，也可以不妨试试一些药草茶，例如具有杀菌、消炎、发汗作用的百里香、洋甘菊等中草药。用它们来泡热茶喝，趁热喝下去，对于退烧散热有很好的功效。

　　5、试试感冒发烧小偏方：当你感冒、发烧，同时伴有痰多、口干等症状时，不妨试试一些民间小偏方，用生姜、白萝卜、葱白，再加入红糖来煎煮，趁热饮服，当出了一身汗后，你就会感觉痰多、口干等症状明显减轻了。这一小偏方具有驱寒散热、消炎化痰的功效，发热时不妨试试。

　　治疗发烧的小妙招

　　1. 不急降温

　　如果医生断定你仅仅伤风了。在你身体能够自行抵抗的情况下，好不要急于服用解热 药。发烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体藉由升高体温来调集本身的防 御系统杀死外来病菌(一般来说，病菌在39℃以上时就会逝世)，然后缩短疾病 时刻、增强抗生素的作用。如果你在伤风初起时(37—38.5℃)使用药物来退 烧，会使体内的细菌暂时变成假死状况，并使他们发生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难医治。