夏季喝啤酒10禁忌

　　天气闷热的夏天，来上一杯冰镇啤酒是一件非常享受的事情。大家可能觉得喝啤酒对身体不好，其实不然和脾气对人体也是有着一些好处的，但是夏季喝啤酒有10大禁忌，喜欢喝啤酒的人要格外注意了。

　　喝啤酒的好处

　　1.维护心脏健康

　　大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是美国头号杀手。在2006年的研究中，贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现，在生活方式健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%-60%。

　　2.保护血管

　　高血压影响约65万美国人。但2007年，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。

　　3.降低糖尿病风险

　　研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少大的杀手----冠心病发作的风险。

　　研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。

　　这可能是因为饮酒会增加胰岛素敏感性或有消炎作用。

　　4.利尿作用

　　日本一名军医研究发现，啤酒的利尿作用除酒精自身作用外，主要与啤酒发酵后所含固形物中的核酸诱导物有关。啤酒的利尿作用可用于治疗小便赤黄等疾病。因为，啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，并通过提供的血液对肾脏的剌激而加快人体的代谢活动。

　　5.提高认知能力

　　啤酒对大脑有益吗?研究表明，答案是肯定的。2006年刊登在《美国心脏协会杂志》上的报告表明，适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶，2003年出版的《美国医学会杂志》上的研究说，65岁以上的老年人每周饮用1-6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。