青光眼吃什么好 青光眼吃什么能缓解眼压

　　想必我们对于青光眼多多少少都有些认识，因为这也是常见的眼科问题，它是三大严重性眼部疾病之一，如何我们治疗不好的话，会出现眼盲，甚至还会伴有其他的并发症。所以，很多患者想知道，青光眼吃什么好?青光眼吃什么能缓解眼压?下面就给小编给各位解答下吧。

　　其实，患有青光眼的人平时应该多吃一些能够缓解眼压的食物，因为，引起青光眼主要是因为我们的眼压过高，所以治疗青光眼的关键也就是能够有效的释放眼压。像一些利尿的食物，就能够医治青光眼，那么我们具体来了解下吧。

　　预防青光眼，主要对象是具有危险因素的人群。具有青光眼危险因素的人，在不良精神因素等诱因刺激下，随时激发青光眼形成，必须排除一切，可以诱发眼压增高的有害因素。

　　青光眼，现在很多人都知道这病，在生活中是常见的一种疾病，会给患者带来很大的伤害，青光眼是房水压迫眼球，导致眼压间断或持续升高的一种眼病。

　　青光眼吃什么能缓解眼压：

　　1、患者在饮食上面需要注意，平时吃饭要规律，千万不要暴饮暴食，也不要吃的太饱，吃饭的速度要尽量慢一些，这对于稳定血管、神经和内分泌系统都是有很大的好处的。

　　2、如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等，因为这些食品具有利尿的作用，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压。

　　3、应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。

　　4、青光眼视力损伤多，与视神经的血液供应有关，因此，患者的饮食宜清淡些为佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

　　以上就是对青光眼患者吃什么好的介绍，相信现在大家都了解了，如果平时我们能够多注意饮食方面的调理的话，这样对于预防和治疗青光眼都有好吃的，多吃一些能够缓解眼部疲劳的食物，是非常的正确的，希望以上的知识能够帮助到大家。

　　青光眼有“三忌”

　　青光眼有“三忌”，即忌烟，忌洒，忌喝浓茶。过量吸烟，由于尼古丁的作用可引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺血，烟草中的氰化物可引起中毒性弱视，危害视功能。大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张，眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。常喝浓茶虽有利尿之功能，但往往处于过度兴奋，影响睡眠，引起眼压升高。