羽毛球禁忌 注意中年人健康隐患
编者按:羽毛球是老少皆宜的体育健身运动,但是,对于中年人来说羽毛球不仅有健身功效,同时隐患并存。那么,中年人羽毛球隐患有哪些?小编准备的羽毛球禁忌来一一为您揭晓。
羽毛球禁忌 注意中年人健康隐患
时常有病人来医院诉苦说,打羽毛球时,打了一个高压球,肩膀便疼痛起釆。也许有人会怀疑,这种像游戏的轻度运动。
怎么会引起这种毛病?可是,这却是千真万确的事。
前几天,有一位40多岁的先生来医院求诊,这位先生在几年前还是公司里业余棒球队中的主力球员,他说:“我只是与一些年轻小姐们打打羽毛球,原以为安全无虞,没想到竟然阴沟里翻船。”
他打了一个高压球,肩膀便不争气地疼痛起来。据别的医院朗医生说,也有人因为打羽毛球引起腰痛而云求诊的。
羽毛球看似简单,其实并不容易打。羽毛球从高处落下,必须伺机还击,技术稍差者,往往错过那一瞬间。