白癜风不能吃什么

白癜风是一种比较常见的后天色素性皮肤病，表现为局限性或泛发性皮肤黏膜色素完全脱失。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。

白癜风不能吃什么

1、多吃蔬菜

当面对比较丰富的菜肴时，白癜风患者能吃的食物并不多，比如海鲜、鱼肉、羊肉等，这些肉类并不合适白癜风患者食用，而多吃蔬菜，更有利于白癜风的治疗与康复。另外，吃蔬菜对患者有很大的帮助，但要注意的是，富含维生素C的蔬菜瓜果，如西红柿、橙子、猕猴桃等，白癜风患者不要多吃，这不利于黑色素的合成。

2、避免暴饮暴食

对于白癜风患者来说宁可少吃一口，也不要吃太饱。如果吃得太撑，会对肠胃造成不适，甚至会造成消化系统疾病。白癜风患者体质差，暴饮暴食不仅会增加机体的负担，还会引起胃肠道疾病，导致机体免疫能力下降，导致白癜风的加重。

3、避免吃油腻的食物

白癜风患者最好注意调整好饮食，不要吃太油腻的食物，这会难以消化加重病情。患者要保持均衡的营养，注意合理的饮食，适量食用黑色食物，可以促进黑色素的生长，可帮助白斑恢复正常的肤色。

4、吃水果适当

如果有便秘时，可多吃一些水果，这可以起到很好的清热、排毒和缓解肠胃功能，还可以改善人体的新陈代谢功能，预防各种疾病保持健康。然而，应该注意的是，水果一般含有一定量的维生素C，所以白癜风患者一定要适度进食。

5、避免吸烟喝酒

因为酒精可以影响人体的血液循环，促进血管扩张，降低血管通透性，在一定程度上影响人体的正常功能，导致血液合成紊乱，过量饮酒会导致病情恶化。特别是白癜风患者，更应该要戒烟戒酒，令病情得以稳定而不会复发。

如何预防白癜风

1、预防白癜风主要是要避免其发病因素，尤其是要注意减少污染食品的摄入，要积极纠正偏食的坏习惯。坚持正餐，最好是制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应。生活中要食用的蔬菜和水果等要反复冲洗后再食用，时间允许的话还可用净水浸泡15~30分钟，然后再冲洗后食用，或者是能削皮的水果最好要削皮。

2、注意避免房屋装修造成的污染，房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风。

3、平时注意保持良好的情绪因素，尽量消除烦恼与忧愁，也要积极保持乐观的情绪。

4、注意尽量减少有害气体的吸入，比如在晨练或是运动的时候要选择空气清新的场所。生活中人们还应注意做好劳动防护，尽量减少直接接触化工原料、油漆涂料以及重金属盐类有害物。

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