用温水瓶变瓜子脸

　　目录：

　　编者按：每个女人都希望自己拥有一张巴掌大点小脸，因此她们试了各种各样的瘦脸方法，有时候都是不成功的。那么到底如何瘦脸？怎么瘦脸快有效呢？今天小编给大家推荐一款居家瘦脸的快方法，只要一个温热水瓶，就可帮你瘦出精致瓜子脸哦，赶快来看看学学吧。

　　温热水瓶按摩法加速代谢打造立体小脸

　　想要消除面部水肿，除了做瘦脸操、瘦脸瑜伽，甚至花钱做瘦脸针之外，其实简单有效的瘦脸方法就是做瘦脸按摩不过，如果平时仅仅是用手指捏压几下来按摩瘦脸的话，那你就太out了！编辑教你一个快速瘦脸方法小窍门，那就是用小瓶子装着温水，利用瓶子外壁来刺激面部经络，温热的水刺激液体训话，加速新陈代谢。

　　温热水瓶瘦脸按摩法·准备篇

　　准备一个小水瓶，容积大概是250-300毫升左右即可，然后在水瓶中注入45-55℃的温水，并扭紧盖子，擦干水瓶外壁。

　　Point

　　· 温水令整个水瓶变得温热，一边按摩，一边利用热力刺激面部血液循环，加速新陈代谢。

　　· 按摩完毕后，当耳垂呈粉红色，说明按摩见成效，面部的血液循环已经充分被激活了。

　　温热水瓶瘦脸按摩法·实践篇

　　Step 1　加速耳下～锁骨处的液体循环

　　1、耳下到锁骨之间的部位，是淋巴密集的地方，想要消除水肿的话，必须要好好按摩一下哦。将装着温水的小水瓶的底部，按在耳下5秒，力度可缓缓加大。

　　2、然后将水瓶横着放，从耳下开始，顺着脖子往下按摩，利用水瓶外壁的棱角，分3个刺激点完成，每个刺激点停留5秒，一直将水瓶滚动到锁骨上方凹陷的地方。