用健康来换钱 白领如何养生

　　编者按：这个社会离了钱行不行?当然不行!可是一工作起来往往要加班加点到后搞得自己心力交瘁，工作PK健康，到底孰轻孰重?上班族如何养生?

　　工作重要还是健康重要?估计很多人都会说没有健康一切都是零。但我们实际做的却都是用健康去换取其他价值，所谓“健康无价”，其实是不可能的。我们需要的是对待健康和工作的正确态度，不是一味的强调某一端，而是根据自己的情况理性计算自己的健康价值。

　　工作和健康到底谁重要

　　这个问题不是心灵鸡汤问题，而是经济学问题。据统计，我国各大城市的白领中因为经常加班而处于过劳状态的接近六成，其亚健康的比例高达76%。每个人都知道加班可能损害健康，然而大多数人在工作和健康之间仍然选择了工作优先。不少心灵鸡汤派人士对此显然持鄙视的态度，难道你们不知道没有健康一切都是零么?这些人难道是集体处在一种非理性状态，都挣钱不要命了么?

　　如果每加班1小时都一定能使寿命减少5分钟，世界上恐怕不会有这么多人加班。但工作时间与健康并不是一个确定关系，而是一个概率关系。比如一项历时11年，跟踪考察了7000个英国人的新研究显示，每天工作11个小时的人患心脏病的可能性比8个小时就下班的人高67%。这个结果并不像听起来那么可怕，因为一般人患心脏病的概率本来也不高。有很多人一生劳累奔波，后仍然长命百岁。而统计表明那些工作很轻松，生活无压力的人反而不如努力工作的人长寿。但不论如何，超时工作的确会带来更高的健康风险。

　　即便如此，那些为了工作而宁可冒这个险的人也可能是相当理性的。事实上，社会经济地位越高的人，越强调工作优先。统计数据说有60%的白领是处于过劳状态，但中国企业家的过劳比例是90.6%。一项美国的统计说，如果你手下有一两个人，你大概会有9%的可能性为工作而主动错过一次体检;如果你手下有三四个人，这个可能性就会变成30%;而如果你手下有11个人以上，可能性则是41%。

　　用健康来换钱行不行

　　只要换得值。我们可以举一个极端的例子：妓女。哪怕媒体再怎么宣传安全套对防止艾滋病传播的重要意义，哪怕安全套变得非常便宜而且很容易获得，很多妓女仍然会在一些性交易中选择不用。这并不是因为妓女居然愚蠢到听不懂关于艾滋病的科普，而是因为她们比一般人更了解艾滋病——她们在长期的“工作”中做出了理性的计算。

　　安全套是妓女的一个重要讲价手段。据美国伯克利的经济学家保罗·格特勒等人针对墨西哥妓女的一项研究，如果“客人”坚持要求使用安全套，那么他就必须在谈好的价格基础上多付10%;而如果他坚持要求不用安全套，则必须多付24%。那些被认为更有吸引力的妓女则可以因为不用安全套而多获得高达47%的收入。