个人发球战术有哪些 双打发球战术是什么
战术是在我们生活中比较常见的一个词,无论是军事还是运动之中都是有着这个词存在的,这也代表着一种高超的技巧,下面三九养生堂小编就来为大家介绍一些不同类型球类运动的发球战术,下面就来一起看看吧。
目录
3、发球抢攻技术详解 4、乒乓球的发球战术有哪些
7、你知道篮球发球战术有啥吗 8、发球战术之劈吊
个人发球战术有哪些
(一)发球找人
1、把球发给对方接球技术较差的队员。
2、把球发给连续失误的队员。
3、把球发给刚换上场的队员。
4、把球发给准备插上的队员。
5、把球发给前排的快攻队员。
(二)发球找点
1、把球发到对方两个队员之间的空隙。
2、把球发到对方插上的二传队员跑动换位的路线上。
3、把球发到对方空当区域。
4、把球发给对方换位的队员。
5、把球发到对方后场或后场两角。
(三)变化发球路线、距离、性能和方法
1、在发球区的不同位置发各种路线的球。
2、在发球区的不同位置交替向对方网前和后场发球。
3、交替运用不同距离、不同力量、不同性能的发球。
(四)根据比赛临场情况采取不同的发球方法
1、当对方前排进攻力量强和本方前排拦网较弱,或对方一攻效果好,本方得分困难时,应采用攻击性强的发球,以达到破坏对方一攻的目的,摆脱本方困境的局面。
2、当对方前排处于进攻较弱的轮次,或本方前排拦网力量强,连连得分时,应注意发球的准确性,减少失误,避免失去得分的有利时机。
3、当本方发球连续失误或比赛进行到关键时刻,应注意发球的准确性,减少失误。
4、在决胜局比赛中,更应注意发球的准确性,避免因发球失误直接失分。
(五)在室外比赛时
可根据不同的风向、风速、阳光照射的方向等情况,发高调球、飘球或旋转球。
乒乓球的发球战术有哪些
(一)正手发奔球
(1)特点
球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大。
(2)要点
①抛球不宜太高;
②提高击球瞬间的挥拍速度;
③第一落点要靠近本方台面的端线;
④击球点与网同高或稍低于网。
(二)反手发急球与发急下旋球
(1)特点
球速快、弧线低,前冲大,迫使对方后退接球,有利于抢攻,常与发急下旋球配合使用。
(2)要点
①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低;
②注意手腕的抖动发力;
③第一落点在本方台区的端线附近。
(三)发短球
(1)特点
击球动作小,出手快,球落到对方台面后的第二跳下不出台,使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。
(2)要点
①抛球不宜太高;
②击球时,手腕的力量大于前臂的力量;
③发球的第一落点在球台中区,不要离网太近;
④发球动作尽可能与发长球相似,使对方不易判断。
(四)正手发转与不转球
(1)特点
球速较慢,前冲力小,主要用相似的发球动作,制造旋转变化去迷惑对方,造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。
(2)要点
①抛球不宜太高;
②发转球时,拍面稍后抑,切球的中下部;越是加转球,越应注意手臂的前送动作;
③发不转球时,击球瞬间减小拍面后仰角度,增加前推的力量。
排球发球战术有什么
阵容配备指比赛时场上人员的搭配布置。阵容配备的目的是合理地把全队的力量搭配好,更有效地发挥每一个队员的特长和作用。
为此,在组织阵容时,应该考虑根据队员的身体素质、技术水平合理安排其在阵容中的位置,把进攻力量强的和防守技术好的队员搭配开,使每一轮次都有较强的进攻能力和较好的防守能力;主攻手、副攻手和二传手分别安插在对称的位置上,以便在轮转时保持比较均匀的攻防力量;
根据战术需要和队员间默契程度,把平时配合较好的进攻队员和二传队员安排在相邻的位置上;
扣球好的主动手一开始站在有利的位置上,如4号位;防守好的队员,应站在后排;本方有发球权时,发球好的队同好站在1号位;
发球权在对方时,发球好的队员可站在2号位;一传较差的队员尽可能不要安排在相邻的位置上,避免形成薄弱地区。
根据各队不同的技术水平和战术特点,一般有以下三种阵容配备。
1、“四二”配备
即场上两个二传手、四个攻手(其中两个主攻手、两个副攻手),安排在对称的位置上。
每一轮次前排都有一个二传队员和两个进攻队员,便于组织前排二传传球的两点进攻和后排二传插上传球的三点进攻。但每一个进攻队员必须熟悉两个二传队员的传球特点,配合比较困难。
2、“五一配备”
即场上一个二传队员,五个进攻队员。为了弥补有时主要二传队员来不及传球所出现的被动局面,通常在二传队员的对角位置上,配备一名有进攻能力的接应二传队员。
二传队员在前排时采用两点进攻,二传队员在后排时采用进攻和拦网的力量。“五一”配备中,全队进攻队员只需适应一名二传队员传球的习惯、特点,容易建立配合间的默契。但防反时,二传队员如果在后排,要插上传球,难度较大。
3、“三三”配备
即三名能攻的队员与三名能传的队员间隔站位,使每一轮次都有传有扣,是初学着常用的阵容配备。
位置交换
排球规则规定,发球以后,队员在场上可任意交换位置。利用这一规则,各队通常采用专位进攻、专位防守的方法。
一般来说,在前排的,主攻队员换在4号位,拦网好、移动快、连续起跳能力强的副攻队员换到3号位,二传队员换到2号位;在后排,主攻队员换到5号位,副攻队员换到6号位,二传队员换到1号位。
这种位置交换,使队员专位化,便于发挥每个队员的特长,有利于让队员集中学习训练掌握某项实用技术。但专位化也容易造成队员技术的不全面。
换位时应注意:换位前,应按规则的要求站位,防止“位置错误”犯规;当发球队员击球后,立即迅速换到预定位置;
对方发球时,应首先准备接球,然后再换位,以免影响接发球;本方发球时换位队员应面向对方场区,观察对方动态;成死球后,应立即返回原位,及早做好下一个球的准备。
进攻战术编辑进攻战术是指在接对方发过来、扣过来、拦过来和传、垫过来的球后,全队所采取的有目的、有组织的配合进攻行动。进攻战术又可分为进攻阵形和进攻打法两方面。
阵形
进攻战术阵形即进攻时的采取的队形。进攻时所采用的阵形是基本一致的,不外“中一二”、“边一二”、“插上”三种阵形。
1.“中一二”进攻战术阵形
3号位员作二传,将球传给4、2号位队员进攻的组织形式。其优点是一传向网中3号位垫球比较容易,因而有利于组成进攻,适合初学者采用;
二传队员在网前接应一传的移动距离近,向2、4号位传球的距离较短,容易传准。缺点是战术变化少,对方容易识破进攻意图。
2.“边一二”进攻战术阵形
2号位队员作二传,将球传给3、4号位队员进攻的组织形式。其优点是右手扣球者在此3、4号位扣球比较顺手,战术变化较多。缺点是5号拉接一传时,向2号位垫球距离较远;一传垫到4号位时,二传传球较为困难。
(五)正手发左侧上(下)旋球
(1)特点
左侧上(下)旋转力较强,对方挡球时向其右侧上(下)方反弹,一般站在中线偏左或侧身发球。
(2)要点
①发球时要收腹,击球点不可远离身体;
②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线,以增强侧旋强度。
③发左侧上旋时,击球瞬间手腕快速内收,球拍从球的正中向左上方摩擦。
④发左侧下旋时,拍面稍后仰,球拍从球的中下部向左下方摩擦。
(六)正手高抛发球
(1)特点
显著的特点是抛球高,增大了球下降时对拍的正压力,发出的球速度快,冲力大,旋转变化多,着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂,有一定的难度。
(2)要点
①抛球勿离台及身体太远。
②击球点与网同高或比网稍低,在近腰的中右处(15厘米)为好。
③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。
④发左侧上、下旋球与低抛发球同。
⑤触球后,附加一个向右前方的回收动作,可增加对方的判断(结合发右侧旋球,球,更有威力)。
(一)发球的力量
发球的力量是发球技术中很重要的一项,在这里指的是发力发球,能大力发球。很多人发球没有拿出大的力气,发出去的球轻飘飘的没有力量,主要是怕发球出界或球太高;其实只要你平时练习时发大的力去练习,比赛时就可以随心所欲的发力了。
因此发力发球并非是说每个球都要发大的力,你可以调节,关键是你需要发威胁性大的球时要发得出手。比赛中一般拿出80%的力量发球,关键的时候你能一博,发出100%力的球,可能你就能得分或有机会。
发力发球的发长球很多人可以做到,发短球则大多数人没有发出大的力。因为平时没有这个意识去练,比赛时想发狠但手上没有感觉,自然就不敢发力。
业余者发短球时轻而无力,威胁小,所以业余者之间往往不怕对方的短球;长球倒还可以,甚至可 以直接得分或有机会,一则业余者基本功差,二来业余者发长球发力好。
如果你到现场观看过世界*高手的比赛,你就能感觉到他们的短球发力都很好,能发大的力,球很短,但很冲,很有力。想成为一个高手,必须发力发短球,因为高手间的发球 以短球为主,短球威胁性大,发力和不发力区别大,对方又不易抢。
平时多练习,相 信你的发球很快就会长一块,你与高手比赛的时候才有机会。要做到不管你的发力是用于摩擦或撞击,即使你用大的力也不出台,弧线也不高。
至于如何发力,以后再谈。大家如果在现有基础上加力发,相信会有长进。
(二)反手技术特集
反手技术特集之一---萨姆索诺夫的反手第三球抽球攻击好像没看到跟第三球抽球攻击相关的字眼耶,而且好像是针对刀板的动作,没提到直拍。反手技术特集之二---萨姆索诺夫的反手中路强打保持上半身的平衡,在身体的正面打球,双肩的平衡不要歪掉,这样才能用反手打两大角,打反手时的基本要求,就是无论球到哪里,都要在身体的正面打反手。打反手中路来球时,右脚要向右再略张一点,右脚和正前方的夹角tan值大于根号三,同时上半身稍微滑向右方。
此时,切记右肩不可垂下来,否则反拍滑板就使不出来,球技比较高段的对手一看,就会坚守左侧,事先察觉球的路径并伺机反攻,那就亏大了。
所以说, 要注意双肩的平衡。小萨的反手中路击球动作,在球反弹的顶点弹击出去,如果弹跳 高点的时间点抓不准,就极容易失误,所以说我们要多多练习这个击球点的感觉。
反手倒抽
解析提高球拍的位置,以便击球的上半部,保持微前倾姿势,以便看清球的反弹用反手 倒抽对手的抽球时,挥拍的全程动作球拍都应高于桌面,这样子才能便于击球的上部封阻对手来球的旋转威力,同时挥拍时也能利用对手来球的旋转增加回球的威力。
因为球拍的位置比较高,所以击球的姿势不要过大,而且上半身的重心不要压的太低。 保持轻松的前倾姿势,好像挡不住来球威力那样的轻松,居高临下这样看球并打球,这是江湖一点诀啦。
球一弹起来就要打出去,不要等球弹高了再打,否则球的弯曲变化会 让你更难打出倒抽技术。挥拍时球若是咬的够紧,回球的威力会更大,并且要注意提早击球时间,还有选择击球路线。
推球性反手强打
调整后摆角度,用前臂及手腕发力推球刀板的反手攻击,并不以抽球为限,事实上,也能像直板那样尖锐地推球攻击。
手腕向手掌侧微曲,同时球拍的前缘微微朝向斜上方,在桌面上方完成后摆动作,然后,配合球的弹跳而使出推球性反手强打。这种打法的重点在于后摆至击球时球拍的角度。
然后,手掌内折,手腕前突,这样的动作能蓄积更多的攻击能量,在球反弹的顶点给他弹下去,这就是推球性反手强打。
刚开始打这种球,因为手腕的运用不够纯熟,失误率会很高,所以不是老手,就该多多练习这种弹打技术要有「早点推出去」的意识。
将反手抽球与这种推球性反手弹打技术的结合使用,会造成对手更大的威胁。
(三)接好发球的方法
如何接发球是比赛中战术的重要组成部分,接好发球可以使自己由被动防守转为主动进攻,下面介绍 一些我接发球的心得,由于我是直板快弧,所以偏向灵活处理和进攻首先,接发球的前提是对来球判断,是哪种旋转,一般来说,球路飘忽的是下旋或侧下旋,沉稳的是上旋或侧上旋,对方发球一般会注意隐蔽性,用手臂遮挡和用一种因姿势发不同的旋转,所以判断球的旋转很重要。
常见的,台内左侧下旋(指球的旋转方向),不要搓球的底部,那样只会把球搓高让对方打,应把拍侧立,角度根据来球侧旋强度决定,摩擦球右中下部,摆到离网很近的对方正手,成功的是球跳到对方球台后马上出边线,脚步不好的话救不起来;
另一种有效的方法:挤一板,很有效果,用力向左下或左上摩擦球左中下部,回到对方的怀里,回过去的球弧线大,而且对方接着很别扭,一般会侧身拉,质量不高,接下来就知道该怎么做了吧;侧旋:一般速度比较快,如果发到反手,加力推或横打弹击(失误率高)正手的话就攻吧;
正手低长下旋:如果质量高的话,一般旋转强烈,等下降期拉高调,注意加进去些侧弧,以干扰对方判断;反手低长下旋:在下降期横拉,或侧身拉高调;正手高抛侧下旋:变线大,在上升前期快搓,加强力量以抵消旋转;奔球:发到反手位就弹死他,不过要反应快,奔球就靠快和出其不意,要做到比他还快,发到正手空挡如果你的基本功和步法好,就抢攻,基本功一般抢攻没有把握可以快带一下;
右侧下旋:对方一般用反手发到己方正手,如果旋转强烈,不要拉正中间,容易出边线,好侧身拉球的左侧,拉直线;偷袭正手下旋短球:来球在正手网边,一般的做法是抢上去挑斜线,但通常对手也作好准备接正手了,好开始做出挑斜线的姿势,让对方移到正手位,0触球瞬间手腕轻抖“垫”一下,仍回球到对方网前,然后等着拉前冲吧
(四)反手发右侧上下旋
动作
1、站位近球台左方,身体离球台端线约35厘米;
2、右脚在前,左脚在后,略向左转体,拍形向右倾斜;
3、右上臂带动前臂向右下方挥动,同时前臂略向内旋,使拍面逐渐向左倾斜,从球正中部向右上方摩擦,为侧上旋;
4、右上臂带动前臂向右下方挥动,同时前臂略向内旋,使拍面逐渐后仰,从球左侧中下部向右侧下摩擦,为侧下旋;
5、手腕同时向右上方转动或向左上方转动。
要点
1、拍面的不同:上旋拍面较竖,发完球后拍面向左;而下旋拍面后仰;
2、触球部位的不同:上旋从正中部向右上方;下旋左侧中下部向右侧下。
旋转
好是以相同的动作发出不同旋转的球,而不是以拍面不同及触球部位不同来发
同旋转的球
1、以球拍不同部位触球。拍头与拍柄部位分别发出转与相对不转球;拍面下侧与拍面上侧部位也分别发出转与不转球。
以球拍不同部位触球发出不同旋转的球主要在平时练习时要多加体会,在比赛时要有意识地使用。
2、以弧形挥拍路线不同时期触球。前期触球为下旋;后期触球为上旋。
以弧形挥拍路线不同时期触球发出不同旋转的球要注意掩盖触球瞬间,必要时夸张触球前或触球后的动作。
3、以手腕不同发力方式触球。手腕发力摩擦则旋转;手腕发力弹击则不转。也有以手腕发力时是否触球发出转与不转。
其中以第一点实用,练习时较容易,发出的球旋转差别大,也比较隐蔽。
实战
1、增大发球时的作用力,是旋转主要的动力来源;要有足够的加速距离和合适的后引程度,提高击球瞬间的挥拍速度(上臂前臂)和加速度(手腕);
2、增大力臂、调整正压力;力臂与正压力的辩证统一;既不能过分薄,也不能过分厚;反手高抛发球解决了力臂和正压力之间的矛盾;这样只需用力方向与地面平行,尽量薄地摩擦球的底部,球就会很转。
3、延长球拍作用于球的时间,球拍采用向球内摆弧。发球的旋转一定要在很快的速度上的旋转才有威力。
乒乓球基本技术之一
握拍法
乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法。
一、直拍握法
直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手球快速有力,攻斜攻、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。
二、横拍握拍法
横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈;
但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破。
(一) 无论哪种握法,握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬,影响发力时的手腕动作,过松则影响击球力量和击球的准确性。
(二) 握拍不宜太浅。直握时,食指和拇指构成的钳形不能过大或过小,以免影响手腕动作的灵活性。
(三) 在变换击球的拍面、调节拍面角度时,要充分利用手指的作用。
(四) 不应经常变化握拍方法,否则会影响打法类型及风格的形成,尤其是初学者,更应注意。
基本步法
(一) 单步
1、 移动方法
以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。
2、实际运用于
①接近网小球;
②削追身球;
③单步侧身攻棗在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。
(二) 跨步
1、移动方法
一脚蹬地,另一脚向移动方向跨一大步,蹬地脚随后跟上半步或一小步,身体重心即移到跨步脚上。
2、实际运用于
①近台快攻打法,用来对付离身体稍远的来球;
②削球打法,左,右移动击球;
③跨步侧身攻,当来球速度较慢,但离身体稍远时,左脚向左前上方跨一大步,右脚随即跟上一小步,同时配合腰部右转动作,完成侧身移动。
(三) 并步
1、移动方法
一脚先向另一脚并半步或一小步,另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。
2、实际运用于
①快攻选手在左右移动中攻或拉球;
②削球选手正反手削球;
③并步侧身攻,多用于拉削球,右脚先向左脚后并一步,以便转体,随之左脚向侧跨一步
(四) 跳步
1、移动方法
以来球异侧脚用力蹬地,两脚同时离地向来球方向跳动。
2、实际运用于
①快攻选手左右移动击球,常与跨步结合起来使用;
②弧圈类打法 由中台向左、右移动时常用;
③跳步侧身攻或拉,但在空中需完成转腰动作;
④削球选手在接突击时常采用,但以小跳步来调整站位用得较多。
(五)交叉步
1、移动方法
以靠近来球方向的脚作为支撑脚,该脚的脚尖调整指向移动方向,远离来球方向的脚在体前交叉,向来球方向跨出一大步。
身体随之向来球方向转动,支撑脚跟着向来球方向再迈一步,这是前交叉步。后交叉步是在体后完成交叉动作。
2、实际运用于
①快攻或弧圈打法在侧身攻、拉后扑打右角空档,或从右大角变反手击球;
②在走动中拉削球;
③削球打法接短球或削突出击。