消化不良怎么办 消化不良的食方及外敷法

  消化不良是一种常见的消化系统疾病,患者经常承受着疾病带来的困惑,给我们的生活带来了诸多的不便,使我们生活不舒心,下面是我为大家带来消化不良的食方、消化不良的外敷法和消化不良的危害,希望大家喜欢。

  消化不良怎么办

  1.杏仁

  去掉杏仁皮,食用10个,或者在温牛奶中添加杏仁油,再食用,可以缓解消化不良。

  杏仁有防止便秘的效果。

  2.小苏打

  在温水中加入半茶匙小苏打和几滴柠檬汁,慢慢饮用。

  3.薄荷茶

  饮用薄荷茶可以很好预防消化不良,每天可多喝几杯。

  4.大蒜

  将几个生蒜瓣捣碎,加入饭菜中食用。

  5.小茴香  用小茴香泡水喝。

  6.水果

  葡萄、橙子、木瓜和菠萝都是营养丰富的水果,有缓消化不良的作用。