老人选讲 身体养生的秘密
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编者按：老年人只会一味的追求养生、长寿，其实老人对自己的身体也并不是很了解。那么，关于老年疾病你了解多少?老年人如何长寿?下面就来学习老人养生的奥妙。
老人选讲 知不知
【原文】知不知，上;不知知，病。圣人不病，，以其病病。夫唯病病，是以不病。
【语译】知道自己无知，是好的事情;无知反而自以为有知，这就是弊病。圣人的身上不出现这种弊病，是因为他将这种弊病当成弊病来对待。正因为如此，才不会有这种弊病。
【解说】俗话说，人贵有自知之明。这很重要，因为自知是一种高贵的品质。《老子》本章中的言说就是围绕着这一点展开的。
古希腊的苏格拉底曾经说过一句话：“只有一件事情我知道，那就是我一无所知。”这与老子的言说是多么的一致。实际上，人所涉足的领域越广，所遇到的未知的事情也就越多，这正如人读书越多越感觉自己无知一样。“知之为知之，不知为不知，是知也”，《论浯》中的话我们可能都非常熟悉。儒家强调的是“知”的重要，而道家重视的则是“不知”，后老的哲学意味更加的强。人需要知识?但更需要有渴求知识的欲望，否则在求知之路上就会止步不前。
怎么样才能永远保有这种求知的欲望呢?那就是“不知”，知道有“不知”的领域的存在，不断地发问，不断地思考;这实际上也是我们的社会生活中既需要科学也需要哲学的根本理由。